Magnezij

Kaj je kreda in za kaj se uporablja?

V plezanju je kreda snov, ki se uporablja za temeljito sušenje rok. Že majhna količina vlage na rokah lahko drastično zmanjša oprijem in tako onemogoči plezanje težkih smeri. Uporaba krede vam omogoča popolno sušenje kože. Najpogosteje je kreda preprosto kemična spojina - magnezijev karbonat - v obliki prahu ali tekočine, pogosto z različnimi dodatki. Večina priljubljenih plezalnih blagovnih znamk ponuja različne možnosti izbire, kot je to v primeru krede Black Diamond ali krede Ocun

Katera kreda je prava zame?

Krila za plezanje je izdelana v več različicah, prilagojenih zahtevam uporabnika. Najbolj priljubljena različica je tradicionalna kreda v prahu, ki je lahko v obliki prahu, večjih kosov ali kock za drobljenje. Pogosto se izbere za polnjenje krednih vrečk Kreda na valjčku je nekoliko drugačen izdelek. Nameščena je v poseben material in zagotavlja omejeno prašenje, ne da bi se toliko razlila. Tekoča kreda je ločena kategorija. Ta različica je zelo pogosto potrebna na umetnih plezalnih stenah za zmanjšanje prahu v prostoru.

I je kreda škodljiva za vaše zdravje?

Škodljivi učinki krede na zdravje plezalcev se domnevno kažejo na dveh glavnih področjih - na možnosti povzročitve pljučnice in negativnem vplivu na kožo (atopijski dermatitis). Še vedno potekajo raziskave, da bi ugotovili, ali ima kreda neposreden škodljiv učinek na plezalce. Vsekakor lahko pogosta uporaba krede pretirano izsuši kožo na rokah, zato je pri plezalcih pomembna regeneracija kože. Pri tem pomagajo zlasti losjoni in kreme za kožo na rokah, katerih sestava je posebej izbrana za plezalce.

Krila - potreben pripomoček pri številnih vrstah plezanja

Ne glede na raven vašega plezalnega znanja kreda bistveno izboljša vaš oprijem, saj odstrani odvečno vlago z vaših rok. Dobro se obnese tako pri poletnih izletih v skale kot pri treningu na plošči. Je tudi nepogrešljiv del treningov balvanskega plezanja, saj vam omogoča premagovanje vedno težjih problemov. Značilni beli sledovi krede na plezalnih hlačah ali predpasih so sestavni del plezanja.