top

Dodatki za tek

Tekaški dodatki ne smejo biti le dodatek k športni opremi, temveč njen sestavni del. Tehnična majica, funkcionalne hlače in udobni čevlji niso vse. Potrebna je tudi dodatna tekaška oprema, kot so pas, steklenica, nahrbtnik, čelna svetilka, gamaša in še veliko več.
Filter (1)
Filtri
Now Shopping by
  1. Kategorija
    Plezanje in alpinizem
View as Grid List

3278 Izdelki

  1. -11%
    Plezalne pajkice Ocun Rhea 3/4 Leggings - blue sargasso sea
    Plezalne pajkice Ocun Rhea 3/4 Leggings - blue sargasso sea
    vključno z DDV 39,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 35,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-11%)
  2. -11%
    Plezalne pajkice Ocun Rhea 3/4 Leggings - green porvelain
    Plezalne pajkice Ocun Rhea 3/4 Leggings - green porvelain
    vključno z DDV 39,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 35,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-11%)
  3. -11%
    Plezalne pajkice Ocun Rhea 3/4 Leggings - wine merlot
    Plezalne pajkice Ocun Rhea 3/4 Leggings - wine merlot
    vključno z DDV 39,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 35,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-11%)
  4. -15%
    Otroški plezalni čevlji Ocun Ribbit - dark blue
    Otroški plezalni čevlji Ocun Ribbit - dark blue
    vključno z DDV 54,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 49,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-15%)
  5. -15%
    Otroški plezalni čevlji Ocun Ribbit - pink
    Otroški plezalni čevlji Ocun Ribbit - pink
    vključno z DDV 54,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 49,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-15%)
  6. -13%
    Plezalni pas Ocun Flint 3 - midnight blue
    Plezalni pas Ocun Flint 3 - midnight blue
    vključno z DDV 94,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 86,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-13%)
  7. -34%
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - dark grey graphite II
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - dark grey graphite II
    vključno z DDV 45,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 42,49 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-34%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  8. -11%
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - blue modnight II
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - blue modnight II
    vključno z DDV 61,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-11%)
  9. -11%
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - green lime II
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - green lime II
    vključno z DDV 61,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-11%)
  10. -34%
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - brown chocolate torte
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - brown chocolate torte
    vključno z DDV 45,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 42,49 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-34%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  11. -11%
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - orange poinciana
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - orange poinciana
    vključno z DDV 61,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-11%)
  12. -11%
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - wine merlot
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts - wine merlot
    vključno z DDV 61,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-11%)
  13. -10%
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - wine merlot
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - wine merlot
    vključno z DDV 35,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%)
  14. -10%
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - blue opal
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - blue opal
    vključno z DDV 35,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%)
  15. -10%
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - dark grey/india ink
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - dark grey/india ink
    vključno z DDV 35,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%)
  16. -14%
    Ženske plezalne hlače Ocun Kaira Pants - brown chocolate/plum
    Ženske plezalne hlače Ocun Kaira Pants - brown chocolate/plum
    vključno z DDV 102,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 92,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-14%)
  17. -14%
    Ženske plezalne hlače Ocun Kaira Pants - dark grey/india ink
    Ženske plezalne hlače Ocun Kaira Pants - dark grey/india ink
    vključno z DDV 102,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 92,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-14%)
  18. -14%
    Ženske plezalne hlače Ocun Kaira Pants - blue skipper
    Ženske plezalne hlače Ocun Kaira Pants - blue skipper
    vključno z DDV 102,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 92,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-14%)
  19. -11%
    Ženske plezalne hlače Ocun Noya Pants - orange poinciana
    Ženske plezalne hlače Ocun Noya Pants - orange poinciana
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 71,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-11%)
  20. -11%
    Ženske plezalne hlače Ocun Noya Pants - blue deep peacock
    Ženske plezalne hlače Ocun Noya Pants - blue deep peacock
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 71,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-11%)
  21. -10%
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Noya Shorts - orange poinciana
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Noya Shorts - orange poinciana
    vključno z DDV 71,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 62,99 € (+15%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 79,99 € (-10%)
  22. -11%
    Ženske plezalne hlače Ocun Sansa Pants - rose mesa
    Ženske plezalne hlače Ocun Sansa Pants - rose mesa
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 71,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-11%)
  23. -11%
    Ženske plezalne hlače Ocun Sansa Pants - yellow antique moss
    Ženske plezalne hlače Ocun Sansa Pants - yellow antique moss
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 71,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-11%)
  24. -37%
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - periscope
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - periscope
    vključno z DDV 43,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 40,49 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-37%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  25. -35%
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - blue sargasso sea
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - blue sargasso sea
    vključno z DDV 44,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 40,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-35%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  26. -11%
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - rose mesa
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - rose mesa
    vključno z DDV 61,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-11%)
  27. -11%
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - yellow antique moss
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Sansa Shorts - yellow antique moss
    vključno z DDV 61,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-11%)
  28. -11%
    Ženska majica Ocun Bamboo T Blossom - wine merlot
    Ženska majica Ocun Bamboo T Blossom - wine merlot
    vključno z DDV 35,49 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 35,99 € (-1%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-11%)
  29. -10%
    Ženska majica Ocun Bamboo T Blossom - blue opal
    Ženska majica Ocun Bamboo T Blossom - blue opal
    vključno z DDV 35,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%)
  30. -10%
    Ženska majica Ocun Bamboo T Blossom - dark grey india ink
    Ženska majica Ocun Bamboo T Blossom - dark grey india ink
    vključno z DDV 35,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 35,49 € (+2%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%)
  31. -28%
    Ženska bombažna majica Ocun Raglan T - yellow antique moss queen
    Ženska bombažna majica Ocun Raglan T - yellow antique moss queen
    vključno z DDV 24,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 22,49 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-28%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  32. -31%
    Ženska bombažna majica Ocun Raglan T - green porcelain van
    Ženska bombažna majica Ocun Raglan T - green porcelain van
    vključno z DDV 23,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-31%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  33. -10%
    Ženska bombažna majica Ocun Promo T - blue sargasso sea
    Ženska bombažna majica Ocun Promo T - blue sargasso sea
    vključno z DDV 26,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 23,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-10%)
  34. -14%
    Plezalne hlače Ocun Mania Jeans - dark blue
    Plezalne hlače Ocun Mania Jeans - dark blue
    vključno z DDV 76,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 69,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-14%)
  35. -11%
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts Jeans - dark blue
    Plezalne kratke hlače Ocun Mania Shorts Jeans - dark blue
    vključno z DDV 61,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-11%)
  36. -6%
    Pripomoček za varovanje Ocun Habu - pink
    Pripomoček za varovanje Ocun Habu - pink
    vključno z DDV 27,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%)
  37. -25%
    Sistem vponk Climbing Technology Berry QD DY W+W Sling 12cm - ocher/blue
    Sistem vponk Climbing Technology Berry QD DY W+W Sling 12cm - ocher/blue
    vključno z DDV 22,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 30,99 € (-25%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  38. -25%
    Sistem vponk Climbing Technology Berry QD DY W+W Sling 17cm - ocher/blue
    Sistem vponk Climbing Technology Berry QD DY W+W Sling 17cm - ocher/blue
    vključno z DDV 22,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 30,99 € (-25%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  39. -28%
    Sistem vponk Climbing Technology Berry QD DY W+W Sling 22cm - ocher/blue
    Sistem vponk Climbing Technology Berry QD DY W+W Sling 22cm - ocher/blue
    vključno z DDV 22,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 31,99 € (-28%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  40. -36%
    Treking čevlji Zamberlan Salathe' 5.13 - dark grey
    Treking čevlji Zamberlan Salathe' 5.13 - dark grey
    Od vključno z DDV 175,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 175,99 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 274,99 € (-36%)
  41. -18%
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - anthracite/ocher
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - anthracite/ocher
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 72,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 97,99 € (-18%)
  42. -18%
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - anthracite/cyclamen
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - anthracite/cyclamen
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 72,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 97,99 € (-18%)
  43. -18%
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - white/blue
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - white/blue
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 72,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 97,99 € (-18%)
  44. -15%
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - grey/anthracite
    Plezalna čelada Climbing Technology Sirio Helmet - grey/anthracite
    vključno z DDV 82,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 74,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 97,99 € (-15%)
  45. -11%
    Samovarovalni komplet Climbing Technology Tuner-I Adjustable Lanyard - blue
    Samovarovalni komplet Climbing Technology Tuner-I Adjustable Lanyard - blue
    vključno z DDV 63,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 57,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 71,99 € (-11%)
  46. -6%
    Samovarovalni komplet Climbing Technology Tuner-Y Adjustable Lanyard - blue
    Samovarovalni komplet Climbing Technology Tuner-Y Adjustable Lanyard - blue
    vključno z DDV 72,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 65,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 77,99 € (-6%)
  47. -20%
    Škripec Climbing Technology Fox Pulley - green
    Škripec Climbing Technology Fox Pulley - green
    vključno z DDV 105,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 97,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 132,99 € (-20%)
  48. -8%
    Škripec Climbing Technology Fox Bag - black
    Škripec Climbing Technology Fox Bag - black
    vključno z DDV 15,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-8%)
  49. -8%
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 12 cm - black/anthracite/gold
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 12 cm - black/anthracite/gold
    vključno z DDV 4,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,99 € (+16%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%)
  50. -8%
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 17 cm - black/anthracite/gold
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 17 cm - black/anthracite/gold
    vključno z DDV 4,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,99 € (+16%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%)
  51. -8%
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 22 cm - black/anthracite/gold
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 22 cm - black/anthracite/gold
    vključno z DDV 4,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,19 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%)
  52. -8%
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 12 cm - black/anthracite/cyclamen
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 12 cm - black/anthracite/cyclamen
    vključno z DDV 4,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,99 € (+16%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%)
  53. -8%
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 17 cm - black/anthracite/cyclamen
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 17 cm - black/anthracite/cyclamen
    vključno z DDV 4,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,99 € (+16%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%)
  54. -8%
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 22 cm - black/anthracite/cyclamen
    Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY 22 cm - black/anthracite/cyclamen
    vključno z DDV 4,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,19 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%)
na stran
View as Grid List

3278 Izdelki

Počisti

Kateri so najboljši pripomočki za tekače?

Pripomočki za tek so zelo širok pojem. Tekaška oprema niso le nahrbtniki, pasovi, čelne svetilke, očala ali palice. Glede na to, s kakšnim športom se ukvarjate, boste morda potrebovali različne tekaške pripomočke Vsakdo, ki rad teče, bo zagotovo potreboval prostor za pakiranje drobnih stvari, ki jih je vredno imeti vedno s seboj. Če teh stvari ni veliko, jih lahko zapakirate v tekaški pas Na daljših razdaljah lahko potrebujete dodatne predmete, večjo steklenico in še eno plast oblačil. Takrat vam bo tekaški nahrbtnik prišel še kako prav. Številni proizvajalci ponujajo tovrstne modele. Njihove skupne značilnosti so običajno: ergonomska zasnova z okroglimi oblikami, udobni sistemi za nošenje, udobne naramnice in združljivost s hidracijskimi sistemi.

Pripomočki za vožnjo v težkih razmerah

Vrste teka so različne. Med navdušenci nad tem športom so tako tisti, ki v zmernem tempu prečkajo mestne ulice, kot tudi sprinterji, ki več ur trenirajo za maratone. Tekaška oprema je zato lahko namenjena enim in ni nujno, da sodeluje z drugimi. Tekaške palice bodo nedvomno dragocena podpora pri gibanju po težji podlagi. Delovale bodo v različnih letnih časih, cenili pa jih boste, ko boste nenadoma izgubili ravnotežje. Pribor za tek, kot so krplje, naj uporabljajo tisti, ki dinamično prečkajo zasnežene gorske poti in brezpotja. Na poledeneli podlagi bodo raki zagotovili večjo stabilnost in poskrbeli za vašo varnost. Če se odločite za trening v zimskih razmerah, se lahko z gamašami izognete vdoru kamenja ali vlage v čevlje. Se ne odpovedujete teku po mraku? Posezite po naglavni svetilki. Ta kompaktni pripomoček je kot nalašč za povečanje vidljivosti ob nezadostni svetlobi.

Skrbno izbrana tekaška oprema bo povečala učinkovitost treninga

Mara se zdi, da so za tek dovolj udobni čevlji, majica in hlače. Seveda lahko tekaške pripomočke preskočite in se na teren odpravite brez dodatnih predmetov, vendar bo učinkovitost takšne dejavnosti veliko manjša. Zlahka si predstavljate, da se bo udobje pri premagovanju razdalje povečalo, če se vam ne bo treba ustavljati za hidracijo telesa ali upočasniti zaradi nezadostne vidljivosti. Pravilno izbrani tekaški pripomočki lahko naredijo razliko. Poleg tega lahko pridobite tudi dodatne prednosti. Obstajajo tekaški pripomočki, ki vam bodo pomagali nadzorovati vašo zmogljivost, spremljati delovanje vašega telesa in preverjati vaš napredek. Ure za tekače imajo pogosto takšne funkcije. Po mraku boste trening nadaljevali z naglavno svetilko, pri ohranjanju tempa na polnem soncu pa vam bodo pomagala sončna očala, ki bodo zmanjšala sončne žarke.

Pripomočki za tek priznanih blagovnih znamk

Trgovina 8a.si ponuja tekaško opremo številnih proizvajalcev. Seveda se modeli razlikujejo po tehničnih parametrih in vizualni plati, vendar bi morala biti njihova kakovost dodaten dejavnik, ki ga je treba upoštevati, ko posegamo po pripomočkih. Navidezno podobni predlogi imajo lahko podobne funkcije, vendar uporabljajo druge materiale. Brend tekaški pripomočki zagotavljajo visoko kakovost in vzdržljivost Skrbno razviti modeli, izdelani s pozornostjo do podrobnosti, bodo pogosto služili tako začetnikom kot profesionalnim tekačem, ki trenirajo v najtežjih pogojih.