top

Tek

Tek pomeni svobodo. Je skrb za sebe in izziv. Zato vam tekaška trgovina 8a.si ponuja najboljše rešitve. Ponujamo izdelke za gorske tekače vrhunskih blagovnih znamk: Dynafit, La Sportiva, Salomon, Inov-8!
Filter (2)
Filtri
Now Shopping by
  1. Barva
    siva
  2. Kategorija
    Plezanje in alpinizem
View as Grid List

489 Izdelki

  1. -26%
    Komplet za popravila Petzl Pantin Left
    Komplet za popravila Petzl Pantin Left
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 6,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,39 € (-10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 8,99 € (-26%)
  2. -18%
    Puloverji brez kapuce La Sportiva Climbing on the Moon Sweatshirt - carbon/giallo
    Puloverji brez kapuce La Sportiva Climbing on the Moon Sweatshirt - carbon/giall...
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 56,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 59,99 € (-5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-18%)
  3. -30%
    Jopica na zadrgo Mountain Equipment Arrow Hooded Jacket - anvil grey/redrock
    Jopica na zadrgo Mountain Equipment Arrow Hooded Jacket - anvil grey/redrock
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 107,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 97,49 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 154,99 € (-30%)
  4. -14%
    LaSportivaTX2EvoLeather_carbon_plum_8.jpg
    Ženski pristopni čevlji La Sportiva TX2 Evo Leather - carbon/red plum
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 148,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 153,99 € (-3%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 174,99 € (-14%)
  5. -22%
    ScarpaZodiacGTX_anthracitelav_8057963416753__a.jpg
    Ženski pristopni čevlji Scarpa Zodiac GTX - anthracite/lav
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 211,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 221,99 € (-4%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 271,99 € (-22%)
  6. -10%
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - dark grey/india ink
    Majica Ocun Bamboo T Blossom - dark grey/india ink
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 35,99 €
    32,39 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 32,39 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%)
    DODATNIH 10% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  7. -17%
    Majica Ocun Classic T Moonwalk - anthracite obsidian
    Majica Ocun Classic T Moonwalk - anthracite obsidian
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 28,99 €
    24,64 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,64 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-17%)
    DODATNIH 15% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  8. -19%
    Cepin Petzl Quark
    Cepin Petzl Quark
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 237,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 269,49 € (-11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 294,99 € (-19%)
  9. -19%
    Cepin Petzl Quark with hammer
    Cepin Petzl Quark with hammer
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 237,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 281,99 € (-15%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 294,99 € (-19%)
  10. -4%
    Sistem vponk Black Diamond Alpine Quickdraw 60 cm
    Sistem vponk Black Diamond Alpine Quickdraw 60 cm
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 23,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,24 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-4%)
  11. -5%
    image_505780.jpg
    Metulj Totem 0,50 - black
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 108,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 103,54 € (+6%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 114,99 € (-5%)
  12. -12%
    ClimbingTechnologyLimeSetM_UL12cm_silver_8053841300893a.jpg
    Sistem vponk Climbing Technology/SKYLOTEC Lime Set M-UL 12 cm - silver
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 21,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,79 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%)
  13. -31%
    image_135548.jpg
    Vponka Climbing Technology/SKYLOTEC Axis HMS TG - grey
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 19,79 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 18,80 € (+6%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 28,99 € (-31%)
  14. -24%
    Vponka Petzl OK Ball-Lock
    Vponka Petzl OK Ball-Lock
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 21,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,99 € (-12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 28,99 € (-24%)
  15. -20%
    Vponka Petzl Eashook Open
    Vponka Petzl Eashook Open
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 51,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (-1%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-20%)
  16. -9%
    Plezalna čelada Black Diamond Vapor Helmet - pewter
    Plezalna čelada Black Diamond Vapor Helmet - pewter
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 117,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 124,99 € (-5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 129,99 € (-9%)
  17. -11%
    Plezalna čelada Black Diamond Vision - steel grey
    Plezalna čelada Black Diamond Vision - steel grey
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 79,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 84,99 € (-5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-11%)
  18. -15%
    OcunJettLUgreyorange8591804638299A.webp
    Plezalni čevlji Ocun Jett LU - grey/orange
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 92,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 88,34 € (+6%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-15%)
  19. -14%
    EvolvZenistLvgraywhite_849948032816A.jpg
    Plezalni čevlji Evolv Zenist LV - gray/white
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 155,49 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 155,99 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 181,99 € (-14%)
  20. -8%
    ScarpaVaporV_smokeyellow8057963604129a.webp
    Plezalni čevlji Scarpa Vapor V - smoke/yellow
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 158,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 144,39 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 173,99 € (-8%)
  21. -6%
    ScarpaOriginVS_lightgrayred8057963669746a.webp
    Plezalni čevlji Scarpa Origin VS - light gray/red
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 121,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 109,79 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 129,99 € (-6%)
  22. Gorski nahrbtnik Blue Ice Chiru Pack 25L - india ink
    Gorski nahrbtnik Blue Ice Chiru Pack 25L - india ink
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 149,99 €
    134,99 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 127,49 € (+6%)
    DODATNIH 10% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  23. BlueIceFirecrest28l_darkslate3700748304220a.webp
    Plezalni nahrbtnik Blue Ice Firecrest 28 l - dark slate
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 172,99 €
    155,69 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 129,74 € (+21%)
    DODATNIH 10% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  24. -28%
    Plezalne kratke hlače Ocun Cronos Shorts - dark grey india ink
    Plezalne kratke hlače Ocun Cronos Shorts - dark grey india ink
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 78,99 €
    75,04 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 75,04 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-28%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  25. -25%
    Plezalne kratke hlače Ocun Cronos Shorts - grey excalibur
    Plezalne kratke hlače Ocun Cronos Shorts - grey excalibur
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 81,99 €
    77,89 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 77,89 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-25%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  26. LaSportivaFlatangerShort_onyxchalk8058428107315a.webp
    Plezalne kratke hlače La Sportiva Flatanger Short - onyx/chalk
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 79,99 €
    75,99 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 75,99 €
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  27. -19%
    Set zatičev Wild Country Classic Rocks Set 1-10 - silver
    Set zatičev Wild Country Classic Rocks Set 1-10 - silver
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 81,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 83,99 € (-2%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 101,99 € (-19%)
  28. -20%
    Set zatičev Wild Country Rocks Set 11-14
    Set zatičev Wild Country Rocks Set 11-14
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 55,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 57,99 € (-3%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-20%)
  29. -19%
    EvolvZenist_greyblack_849948032618A.jpg
    Plezalni čevlji Evolv Zenist - grey/black
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 145,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 143,99 € (+2%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 181,99 € (-19%)
  30. OcunManiaPants_anthraciteobsidian8591804663642D.webp
    Plezalne hlače Ocun Mania Pants - anthracite obsidian
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 89,99 €
    85,49 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 85,49 €
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  31. -13%
    qweEvolvZeniststonewhite849948035275a.webp
    Plezalni čevlji Evolv Zenist - stone/white
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 133,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 143,99 € (-6%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 154,99 € (-13%)
  32. -5%
    Plezalni pas Black Diamond Momentum 4S - anthracite
    Plezalni pas Black Diamond Momentum 4S - anthracite
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 65,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 62,99 € (+5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-5%)
  33. -15%
    Plezalni pas Climbing Technology/SKYLOTEC Gryphon Harness W/Chest
    Plezalni pas Climbing Technology/SKYLOTEC Gryphon Harness W/Chest
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 341,49 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 341,99 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 402,99 € (-15%)
  34. -30%
    ZamberlanElCapRR_greyred_8050391435150A.jpg
    Pristopni čevlji Zamberlan El Cap RR - grey/red
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 144,49 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 151,99 € (-4%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 206,99 € (-30%)
  35. qwe_E9Mixmouse8057723588454a.webp
    Ženske plezalne hlače E9 Mix - mouse
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 106,99 €
    90,94 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 90,94 €
    DODATNIH 15% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  36. -5%
    image_242047.jpg
    Cepin Black Diamond Raven Pro
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 112,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 119,99 € (-5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-5%)
  37. -20%
    image_76499.jpg
    Plezalni čevlji Ocun Jett QC - grey/green
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 87,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 93,99 € (-6%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-20%)
  38. -4%
    Ocun_Pantera_Organic_Shorts___1anthracite_dark_navy_232_384f.jpg
    Ženske plezalne kratke hlače Ocun Pantera Organic Shorts - anthracite dark nav...
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 61,99 €
    58,89 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 55,09 € (+7%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-4%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  39. Ženski pristopni čevlji Salewa Wildfire 2 GTX - oatmeal/black
    Ženski pristopni čevlji Salewa Wildfire 2 GTX - oatmeal/black
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 189,99 €
    180,49 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 189,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  40. -12%
    ScarpaVaporVLV_smokecoral8057963598961a.webp
    Plezalni čevlji Scarpa Vapor V LV - smoke/coral
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 151,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 151,99 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 173,99 € (-12%)
  41. -8%
    qweTheNorthFaceFelikSlimTaperedShortsmokedpearltnfblack198266062402a.webp
    Pohodniške kratke hlače The North Face Felik Slim Tapered Short - smoked pearl...
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 77,99 €
    70,19 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 70,19 €
    Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-8%)
    DODATNIH 10% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  42. -5%
    Majica s potiskom La Sportiva Solution T-Shirt - carbon/yellow
    Majica s potiskom La Sportiva Solution T-Shirt - carbon/yellow
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 37,99 €
    36,09 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 37,99 € (-5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  43. -6%
    Plezalna čelada Petzl Boreo - grey/grey
    Plezalna čelada Petzl Boreo - grey/grey
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 72,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 69,99 € (+5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 77,99 € (-6%)
  44. FiveTenGuideTenniewontauearstrgrey4068805945090A.webp
    Ženski pristopni čevlji Five Ten Guide Tennie - wontau/earstr/grey
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 164,99 €
    131,99 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 131,99 €
    DODATNIH 20% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  45. -20%
    Plezalni pas Edelrid Prisma Guide - light grey
    Plezalni pas Edelrid Prisma Guide - light grey
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 63,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 75,99 € (-15%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 79,99 € (-20%)
  46. qweTheNorthFaceCircadianAlpineShortblackgrey198266088525a.webp
    Plezalne kratke hlače The North Face Circadian Alpine Short - black/grey
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 94,99 €
    90,24 € cena s kodo
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 90,24 €
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODO HOLIDAY
  47. -12%
    Ženski pristopni čevlji Scarpa Mescalito - conifer/gray
    Ženski pristopni čevlji Scarpa Mescalito - conifer/gray
    Ocena:
    0%
    vključno z DDV 203,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 193,79 € (+6%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 231,99 € (-12%)
na stran
View as Grid List

489 Izdelki

Počisti

V trgovini 8a.si running-mountain je na voljo široka paleta izdelkov

Ponudba naše spletne trgovine vključuje vse, kar potrebujete za svojo športno strast. Ne glede na to, ali ste šele začetni ljubitelj gorskega teka ali pa se udeležujete ultramaratonov, boste zagotovo našli izdelke, prilagojene vašim potrebam. Med njimi so tehnično napredni tekaški copati, ki se dobro obnesejo v gorah, na gozdnih poteh ali med mestnim treningom. Poleg tega trgovina za tekače 8a.si ponuja tekaške izdelke najvišje kakovosti, katerih rešitve bodo poskrbele, da bo hitro premagovanje poti še prijetnejše, učinkovitejše in še hitrejše. Naša ponudba vključuje tekaška oblačila, tj. tekaške majice, tekaške jakne, mikice, spodnje perilo in nogavice. poleg tega ponujamo dodatke v obliki tekaških nahrbtnikov, telovnikov ali tekaških pasov, plastenk za vodo, večšportnih ur in očal.

Tekanje - v trgovini 8a.si so tudi oblačila za tekače

V naši tekaški trgovini boste našli vrhnja oblačila v obliki zračnih jopic in majic. Ne glede na vreme, v katerem izvajate svojo dejavnost, boste vedno izbrali nekaj zase. Vsak kos tekaškega oblačila, ki ga najdete pri nas, predvsem odlično odstranjuje vlago. Materiali, ki jih uporabljajo proizvajalci, ohranjajo del naravne zračnosti kože. Zato bo tveganje pregrevanja zelo zmanjšano. Če radi tečete, bo zaradi trgovine 8a.si in njene bogate ponudbe trud, vložen v premagovanje nadaljnjih kilometrov, največji. Zaradi tega boste veliko lažje trenirali ali se udeleževali tekmovanj. Oblačila v naši trgovini pomenijo tudi največjo svobodo gibanja. Nič vas ne bo omejevalo niti med najbolj dinamičnim tekom. Tekaške majice iz sintetičnih materialov so odlična podpora za termoregulacijo, s katero se boste izognili pregrevanju in ohlajanju v hladnejših dneh. V tekaški trgovini 8a.si so na voljo tudi majice z antibakterijskimi tehnologijami. Z njimi bo vaša koža dolgo časa ostala sveža.

Za spodnje perilo tekača mora biti značilna odlična zračnost. Za to se lahko zahvalite sintetičnim materialom ali naravni volni merino. Hkrati mora biti spodnje perilo v obliki spodnjic, hlačk, nedrčkov in nogavic dovolj občutljivo. V tekaški trgovini 8a.si so na voljo oblačila, ki ne povzročajo draženja kože. To je posledica materialov, prijetnih na otip, in ravnih šivov, ki jih povezujejo. Poleg tega ima spodnje perilo pogosto antibakterijske lastnosti. Zahvaljujoč temu bo tveganje hitrega nastanka neprijetnih vonjav čim manjše, pa tudi dolg tek bo veliko prijetnejši.

Tekmovalnica 8a.si vključuje tudi oblačila, ki vas ščitijo pred raznoliko gorsko auro. Hlače iz softshella in jakne z membrano so popolna podpora, ko želite kljub dežju nadaljevati s tekom. Zaradi tega ne boste premočeni, ko bodo dežne kaplje začele padati z neba. Hkrati vas bodo tekaška trgovina 8a.si in njene jakne ščitile pred hladilnim učinkom vetra. Sodobne tekaške jakne Dynafit, La Sportiva in Salomon so izjemno lahke konstrukcije, ki jih boste vzeli s seboj na vsako pot.

Obutev v tekaški trgovini 8a.si

Obutev za tek je nedvomno eden najpomembnejših kosov opreme za vsakega ljubitelja teka. Obutev, ki jo ponuja tekaška trgovina 8a.si, združuje številne tehnične rešitve, ki vam omogočajo dinamično gibanje po progi. Tako je vsak kilometer lažji. Tekaška trgovina 8a.si ponuja široko paleto lahkih in zračnih čevljev, namenjenih toplejši sezoni. Na voljo so tudi tekaški copati z membrano GORE-TEX®, ki so kot nalašč za nižje temperature in deževje. Vodoodporni tekaški copati učinkovito preprečujejo vdor vode skozi zgornji del, zato se zaradi dežja ne boste hitro zmočili. Membrana GORE-TEX® zagotavlja tudi visoko zračnost, kar je še posebej pomembno pri intenzivnem teku. Terenski tekaški copati morajo zagotavljati tudi visok oprijem na razgibanem terenu in dobro stabilnost. Pri hitrem premagovanju gorskih poti sta to dve ključni zadevi: sodobni sistemi, uporabljeni v podplatu, posebne mešanice gume ali inovativne oblike tekalne plasti, ki jih najdete na primer v modelih On Running, se prevedejo v edinstvene terenske lastnosti te vrste obutve. Zahvaljujoč temu boste povečali svojo varnost tako med tekmovanji kot med dolgimi treningi. Z dobro prilegajočimi se čevlji bo tek še učinkovitejši.

Tekmovalna trgovina 8.pl ponuja tudi tekaške pripomočke,

tj. številne uporabne dodatne elemente. Tekaški nahrbtniki za daljša potovanja omogočajo nošenje vrečke za boto, tako da boste imeli vedno dostop do potrebne vode. Tekaški pasovi in telovniki bodo zelo praktični na bolj minimalističnih tekih. Ko tečete v temi, ne smete spregledati naglavne svetilke. Z njo bo vse jasno in nočni tek bo varnejši. Tekaška trgovina 8a.si ponuja tudi tekaška očala in gamaše za aktivnosti v blatnem okolju. Pri nas boste našli vse, kar potrebujete pri teku, in še nekaj več.