Moški barefoot čevlji

Moški barefoot čevlji – kaj je to?

Barefoot obutev pridobiva vedno večjo priljubljenost ne le med ljubitelji narave, temveč tudi med številnimi športnimi aktivnostmi. Ampak, kaj so barefoot čevlji? To je obutev s specifično strukturo, ki poskuša približati mehaniko hoje naravni. Skozi stoletja so se čevlji, v katerih hodimo, znatno razvili. Zgornji deli so postajali vse bolj togi, podplati vse debelejši, in pod peto se je postopno dodajalo peto ali vedno večjo amortizacijo. Danes, ko hodimo v povprečnih čevljih, se stopala postavijo popolnoma drugače kot med naravnim bosim hojo. In v tem trenutku v sceno vstopijo barefoot čevlji.

Barefoot obutev je zgrajena tako, da se kolikor je mogoče približa naravni biomehaniki hoje. To se kaže v več konstrukcijski skupina čevljev barefoot. Prvič, barefoot čevlji imajo pogosto tanek podplat z enako debelino spredaj in zadaj. Tukaj ni pete ali dvigala, ki povzroča umetno dvigovanje pete. Drugič, zgornji del barefoot čevljev je lahša in dokaj tanjša. Tretjič, barefoot obutev ponuja veliko več prostora za prste. Moški barefoot čevlji so preprosto širši v sprednjem delu.

Kakšne prednosti izhajajo iz specifične konstrukcije barefoot čevljev?

Odsotnost razlike v višinah med peto in palmami omogoča bolj naraven korak. Med hojo brez čevljev prvi stik s tlemi ima srednji del stopala. Zahvaljujoč strukturi stopala, v njej prisotni tetive zagotavljajo naravno amortizacijo vsakega koraka. Klasična obutev s peto in zelo visoko amortizacijo moti ta naraven refleks in povzroča, da prvi stik s tlemi ima peta. Barefoot čevlji z popolnoma ravnim podplatom aktivirajo stopala in jim omogočajo naravno delo. Enak učinek na hojo ima lažji, manj tog zgornji del čevljev ter širši sprednji del čevljev. Zato barefoot obutev zmanjšuje umetni pritisk na stopalo in omogoča nespremenjeno delovanje mišic in tetiv. Prsti imajo dovolj prostora za naravno, širše postavljanje.

Kako začeti hoditi v barefoot čevljih?

Vredno je omeniti, da, čeprav je hoja v barefoot čevljih lahko zdrava, je treba pristopiti z neko previdnostjo. Če smo do zdaj hodili samo v zelo dobro amortiziranih čevljih z visoko peto, bodo naše noge navajene na tako nenaravno pozicijo. V takem primeru bi morali preiti na barefoot čevlje postopoma, počasi prilagajati način hoje novi obutvi. Med naravno hojo se obremenjujejo povsem druge mišice in tetive, ki se morajo prilagoditi novi situaciji. Posebno pozornost bi morali nameniti tekači, ki želijo začeti uporabljati barefoot tekaške čevlje.

Različne vrste barefoot obutve

Zdelo bi se, da bo barefoot obutev primerna samo za kratke sprehode po travi. Nič bolj napačnega. Trenutno je na voljo zelo široka izbira moških barefoot čevljev različnih vrst. Vrhunski proizvajalci obutve outdoor so pripravili barefoot čevlje za vsakodnevno hojo, stilsko prefinjene barefoot superge, barefoot sandale, pa tudi zimske barefoot čevlje ali snežne škornje. Na voljo so tudi barefoot čevlje za minimalistični tek in za mnoge druge športe in aktivnosti, kot je recimo pohodništvo.

Moške barefoot čevlje lahko kupite v spletni trgovini 8a.si

V naši trgovini boste našli širok izbor moških barefoot čevljev od več vrhunskih znamk. Čeprav se lahko razlikujejo po namenu, jih združujejo skupne značilnosti barefoot obutve - preprosta konstrukcija, naravna postavitev stopal, več prostora za palme ali manjša amortizacija. Če želite začeti svojo avanturo z barefoot čevlji, bo vsak trenutek dober. Samo ne pozabite, da noge postopoma navajate na to vrsto obutve.