8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Plezalni pas Climbing Technology Dedalo - blue/ochrevključno z DDV 59,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-33%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni pas Climbing Technology Musa - blue/purplevključno z DDV 56,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-36%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni pas Climbing Technology Quarzo - green/bluevključno z DDV 49,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 45,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 74,99 € (-33%)RAZPRODAJA DO -50% -
Podloga za čelado Climbing Technology Galaxy Padding Replacementvključno z DDV 8,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,19 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 12,99 € (-30%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 50 m - blue/whitevključno z DDV 191,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 176,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 224,99 € (-14%) -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 50m - red/whitevključno z DDV 191,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 176,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 224,99 € (-14%) -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 60 m - blue/whitevključno z DDV 225,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 209,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 264,99 € (-14%) -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 60 m - red/whitevključno z DDV 225,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 209,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 264,99 € (-14%) -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 70 m - blue/whitevključno z DDV 257,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 237,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 304,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 70 m - red/whitevključno z DDV 257,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 237,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 304,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 80 m - blue/whitevključno z DDV 285,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 265,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 339,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Spirit 9,5 mm 80 m - red/whitevključno z DDV 285,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 265,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 339,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 50 m - blue/marinevključno z DDV 186,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 172,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 219,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 50 m - green/icemintvključno z DDV 186,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 172,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 219,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 60 m - blue/marinevključno z DDV 219,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 203,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 259,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 60 m - green/icemintvključno z DDV 219,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 203,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 259,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 70 m - blue/marinevključno z DDV 255,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 235,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 299,99 € (-14%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 70 m - green/icemintvključno z DDV 253,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 235,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 299,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 80 m - blue/marinevključno z DDV 283,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 263,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 334,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 80 m - green/icemintvključno z DDV 283,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 263,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 334,99 € (-15%) -
Komplet Ocun Climbing Twist Set - greyvključno z DDV 99,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 92,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-16%) -
Pas Ocun Chalk Bag Belt - black/redvključno z DDV 3,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,39 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-5%) -
Ženski čevlji Garmont Dragontail Tech GTX - green/redvključno z DDV 135,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 128,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 203,99 € (-33%)RAZPRODAJA DO -50% -
Crashpad Beal Air Light - bluevključno z DDV 191,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 156,99 € (+23%)Proizvajalčeva priporočena cena 213,99 € (-10%) -
Ročna prižema Climbing Technology SKR+vključno z DDV 81,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 75,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 118,99 € (-31%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni pas Petzl Newton European Version - black/yellowvključno z DDV 121,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 111,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 136,99 € (-10%) -
Vponka Petzl Am'D Ball-Lockvključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+4%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-10%) -
Vponka Petzl Am'D Screw-Lock - silvervključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,49 € (+3%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Vponka Petzl Am'D Twist-Lock - redvključno z DDV 27,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%) -
Vponka Petzl Am'D Twist-Lock - blackvključno z DDV 27,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%) -
Vponka Petzl Freino Z Triact-Lockvključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 48,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 56,99 € (-7%) -
Gorski nahrbtnik Mystery Ranch Scepter 50 - technovključno z DDV 259,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 237,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 306,99 € (-15%)RAZPRODAJA DO -50% -
Torba Mystery Ranch Thread Bed - blackvključno z DDV 56,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 51,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 59,99 € (-5%) -
Cepin Grivel The Tech Machinevključno z DDV 231,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 210,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 259,99 € (-10%) -
Samovarovalni komplet Grivel Single Spring EVOvključno z DDV 36,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 33,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 43,99 € (-15%) -
Samovarovalni komplet za cepin Grivel Double Spring EVOvključno z DDV 57,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-10%) -
Vreča za vrvi Grivel Brenva Rope Bagvključno z DDV 28,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 33,99 € (-14%) -
Nahrbtnik Grivel Freedom 40 - abstractvključno z DDV 121,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 111,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 144,99 € (-15%) -
Plezalni nahrbtnik Grivel Rocker 45vključno z DDV 136,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 124,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 148,99 € (-8%) -
Mini dereze Grivel Explorervključno z DDV 34,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-12%) -
Reševalni vitel Climbing Technology Lifty 4:1vključno z DDV 327,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 303,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 353,99 € (-7%) -
Jeklena zanka Climbing Technology Steel Ankor 50cmvključno z DDV 29,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 33,99 € (-11%) -
Jeklena zanka Climbing Technology Steel Ankor 150cmvključno z DDV 35,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 32,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 41,99 € (-14%) -
Varovalo osmica Climbing Technology Otto Rescue - silvervključno z DDV 59,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 56,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-7%) -
Zaščita za oči za čelado Climbing Technology Aries Visor - clear lensesvključno z DDV 49,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 45,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 57,99 € (-13%) -
Zaščita za oči za čelado Climbing Technology Aries Visor - dark lensesvključno z DDV 54,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 49,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 61,99 € (-11%) -
Podloga za čelado Climbing Technology Stark Padding replacementvključno z DDV 8,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,79 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-38%)RAZPRODAJA DO -50% -
Transportna vreča Climbing Technology Carrier Bag 18L - orangevključno z DDV 54,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 49,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 66,99 € (-17%) -
Pas Climbing Technology Quick Step Strap - black/orangevključno z DDV 7,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 6,99 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 8,99 € (-11%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Combi 2m - blackvključno z DDV 159,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 147,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 193,99 € (-17%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Combi 4m - blackvključno z DDV 154,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 141,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 203,99 € (-24%)RAZPRODAJA DO -50% -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Combi 5m - blackvključno z DDV 177,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 162,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 212,99 € (-16%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Shelter 5m - blackvključno z DDV 181,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 162,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 224,99 € (-19%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Shelter 2m - blackvključno z DDV 157,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 142,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 194,99 € (-18%)
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
