8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 80 m - blue/marinevključno z DDV 283,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 263,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 334,99 € (-15%) -
Plezalna vrv Ocun Cult 9,8 mm 80 m - green/icemintvključno z DDV 283,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 263,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 334,99 € (-15%) -
Komplet Ocun Climbing Twist Set - greyvključno z DDV 99,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 92,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-16%) -
Pas Ocun Chalk Bag Belt - black/redvključno z DDV 3,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,39 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-5%) -
Zavora Petzl Simple - redvključno z DDV 79,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 73,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 86,99 € (-8%) -
Plezalni pas Petzl Newton European Version - black/yellowvključno z DDV 121,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 111,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 136,99 € (-10%) -
Vponka Petzl Am'D Ball-Lockvključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+4%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-10%) -
Vponka Petzl Am'D Screw-Lock - silvervključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,49 € (+3%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Vponka Petzl Am'D Twist-Lock - redvključno z DDV 27,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%) -
Vponka Petzl Am'D Twist-Lock - blackvključno z DDV 27,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%) -
Vponka Petzl Freino Z Triact-Lockvključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 48,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 56,99 € (-7%) -
Gorski nahrbtnik Mystery Ranch Scepter 50 - technovključno z DDV 259,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 237,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 306,99 € (-15%)RAZPRODAJA DO -50% -
Torba Mystery Ranch Thread Bed - blackvključno z DDV 56,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 51,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 59,99 € (-5%) -
Cepin Grivel The Tech Machinevključno z DDV 231,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 210,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 259,99 € (-10%) -
Samovarovalni komplet Grivel Single Spring EVOvključno z DDV 36,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 33,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 43,99 € (-15%) -
Samovarovalni komplet za cepin Grivel Double Spring EVOvključno z DDV 57,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-10%) -
Vreča za vrvi Grivel Brenva Rope Bagvključno z DDV 28,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 33,99 € (-14%) -
Nahrbtnik Grivel Freedom 40 - abstractvključno z DDV 121,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 111,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 144,99 € (-15%) -
Plezalni nahrbtnik Grivel Rocker 45vključno z DDV 136,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 124,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 148,99 € (-8%) -
Mini dereze Grivel Explorervključno z DDV 34,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-12%) -
Reševalni vitel Climbing Technology Lifty 4:1vključno z DDV 327,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 303,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 353,99 € (-7%) -
Jeklena zanka Climbing Technology Steel Ankor 50cmvključno z DDV 29,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 33,99 € (-11%) -
Jeklena zanka Climbing Technology Steel Ankor 150cmvključno z DDV 35,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 32,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 41,99 € (-14%) -
Varovalo osmica Climbing Technology Otto Rescue - silvervključno z DDV 59,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 56,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-7%) -
Zaščita za oči za čelado Climbing Technology Aries Visor - clear lensesvključno z DDV 49,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 45,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 57,99 € (-13%) -
Zaščita za oči za čelado Climbing Technology Aries Visor - dark lensesvključno z DDV 54,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 49,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 61,99 € (-11%) -
Podloga za čelado Climbing Technology Stark Padding replacementvključno z DDV 8,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,79 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-38%)RAZPRODAJA DO -50% -
Transportna vreča Climbing Technology Carrier Bag 18L - orangevključno z DDV 54,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 49,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 66,99 € (-17%) -
Pas Climbing Technology Quick Step Strap - black/orangevključno z DDV 7,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 6,99 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 8,99 € (-11%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Combi 2m - blackvključno z DDV 159,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 147,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 193,99 € (-17%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Combi 4m - blackvključno z DDV 154,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 141,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 203,99 € (-24%)RAZPRODAJA DO -50% -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Combi 5m - blackvključno z DDV 177,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 162,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 212,99 € (-16%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Shelter 5m - blackvključno z DDV 181,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 162,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 224,99 € (-19%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Shelter 2m - blackvključno z DDV 157,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 142,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 194,99 € (-18%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Steel 2m - blackvključno z DDV 154,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 139,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 189,99 € (-18%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Steel 3m - blackvključno z DDV 163,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 146,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 193,99 € (-15%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch+ Steel 5m - blackvključno z DDV 181,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 155,99 € (+17%)Proizvajalčeva priporočena cena 219,99 € (-17%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch 2 m - blackvključno z DDV 102,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 91,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-14%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch 3 m - blackvključno z DDV 108,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 96,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 134,99 € (-19%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Finch Steel 2m - blackvključno z DDV 136,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 108,99 € (+26%)Proizvajalčeva priporočena cena 144,99 € (-5%) -
Torbica za na pas Climbing Technology Falcon 250 - orangevključno z DDV 19,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 18,49 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-10%) -
Nastavljiva zanka Climbing Technology Forest 150 - black/orangevključno z DDV 51,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 45,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 59,99 € (-13%) -
Vponka Climbing Technology Jumbo - silvervključno z DDV 57,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 51,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-10%) -
Vponka Climbing Technology Key SG - silvervključno z DDV 12,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,19 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-17%) -
Ročna prižema Climbing Technology Quick Tree Left - greenvključno z DDV 74,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 68,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 88,99 € (-15%) -
Plezalni čevlji La Sportiva GeckoGym Vegan - olive/neonvključno z DDV 91,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 86,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-23%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni čevlji La Sportiva TC Pro - olivevključno z DDV 169,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 160,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 179,99 € (-5%) -
Climbing Technology Bolt Loadervključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-32%)RAZPRODAJA DO -50% -
Kratke pohodniške hlače Montura Project Bermuda - lime green/leadvključno z DDV 72,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 68,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 106,99 € (-31%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ženski pristopni čevlji Montura Yaru Air - ice blue/blackvključno z DDV 105,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 99,99 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 145,99 € (-27%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ženski treking čevlji Montura Yaru Air - dark grey/sugar rosevključno z DDV 104,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 97,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 145,99 € (-28%)RAZPRODAJA DO -50% -
Lavinska sonda Ortovox STEEL 320+ PFA - steel/silvervključno z DDV 122,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 117,99 € (+5%)Proizvajalčeva priporočena cena 129,99 € (-5%) -
Klasične dereze Grivel G10 New-Classic EVOvključno z DDV 121,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 111,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 141,99 € (-14%) -
Avtomatske dereze Grivel Air Tech Cramp O Matic EVOvključno z DDV 132,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 121,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 154,99 € (-14%)
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
