8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Pripomoček za varovanje Climbing Technology Click Up - ochervključno z DDV 61,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 55,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 74,99 € (-17%) -
Pripomoček za varovanje Climbing Technology Click Up - violetvključno z DDV 61,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 55,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 74,99 € (-17%) -
Pripomoček za varovanje Climbing Technology Click Up - bluevključno z DDV 61,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 55,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 74,99 € (-17%) -
Plezalni pas Climbing Technology Wall - anthracite/mustardvključno z DDV 68,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 62,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-18%) -
Plezalni pas Climbing Technology Anthea - anthracite/cyclamenvključno z DDV 68,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 62,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-18%) -
Plezalni pas Climbing Technology Anthea - cyclamen/anthracitevključno z DDV 58,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-30%)RAZPRODAJA DO -50% -
Vponka Climbing Technology K-Advance Top Shell - anthracite/greenvključno z DDV 30,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 27,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-11%) -
Turno smučarski cepin Climbing Technology Agile - light alloyvključno z DDV 63,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 58,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 86,99 € (-26%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni čevlji Red Chili Voltage 2 - redvključno z DDV 127,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 117,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 144,99 € (-11%) -
Plezalni čevlji Red Chili Magnet - dark bluevključno z DDV 97,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 91,99 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 122,99 € (-20%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni čevlji Red Chili Spirit IV - nightvključno z DDV 99,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 91,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 114,99 € (-13%) -
Dinamična vrv Edelrid Swift Protect Pro Dry 8,9 mm 50 m - night-greenvključno z DDV 221,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 205,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 249,99 € (-11%) -
Dinamična vrv Edelrid Heron Eco Dry 9,8 mm 50 m - icemintvključno z DDV 166,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 155,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 189,99 € (-12%) -
Dinamična vrv Edelrid Heron Eco Dry 9,8 mm 60 m - icemintvključno z DDV 173,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 187,99 € (-7%)Proizvajalčeva priporočena cena 209,99 € (-17%) -
Dinamična vrv Edelrid Python 10 mm 50 m - redvključno z DDV 133,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 123,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 149,99 € (-10%) -
Dinamična vrv Edelrid Python 10 mm 60 m - redvključno z DDV 148,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 138,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 169,99 € (-12%) -
Dinamična vrv Edelrid Python 10 mm 70 m - redvključno z DDV 155,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 156,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 189,99 € (-17%) -
Plezalni pas Edelrid Jay III - wasabivključno z DDV 58,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 53,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-9%) -
Ženski plezalni čevlji Red Chili Charger - turquoisevključno z DDV 95,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 87,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-12%) -
Samovarovalni komplet Edelrid Cable Comfort VI - oasisvključno z DDV 127,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 120,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 134,99 € (-5%) -
Plezalna čelada Edelrid Salathe Lite - icemintvključno z DDV 103,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 96,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-13%) -
Samovarovalni komplet Edelrid Switch Adjust 100 cm - neon greenvključno z DDV 66,49 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 67,49 € (-1%)Proizvajalčeva priporočena cena 79,99 € (-16%) -
Pristopni čevlji Zamberlan Salathe GTX RR - blueOd vključno z DDV 155,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 155,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 254,99 € (-38%) -
Pristopni čevlji Zamberlan Salathe GTX RR - yellowOd vključno z DDV 158,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 158,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 254,99 € (-37%) -
Samovarovalni komplet Edelrid Tool Safety Leash - nightvključno z DDV 29,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 32,99 € (-9%) -
Vponka Edelrid HMS Bulletproof Belay FG Eco - ecovključno z DDV 31,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 28,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-8%) -
Vponka Edelrid HMS Bulletproof Screw II - slatevključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,49 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Vponka Edelrid HMS Strike Screw II - oasisvključno z DDV 15,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-9%) -
Vponka z matico Edelrid HMS Strike Screw II - icemintvključno z DDV 15,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,89 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-9%) -
Vponka Edelrid Axiom Slider - oasisvključno z DDV 40,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 37,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-8%) -
Ženska jopa s kapuco Edelrid Spotter Hoody - petrolvključno z DDV 62,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 58,49 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-25%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ženska jopica Edelrid Spotter Crew - olivevključno z DDV 56,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-18%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ženska bombažna majica Edelrid Highball T-Shirt V - whitevključno z DDV 27,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-20%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ženska bombažna majica Edelrid Corporate T-Shirt II - wasabivključno z DDV 28,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 37,99 € (-23%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ženska bombažna majica Edelrid Corporate T-Shirt II - petrol/navyvključno z DDV 30,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 28,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-11%)RAZPRODAJA DO -50% -
Jopica s kapuco Edelrid Spotter Hoody IV - blackbirdvključno z DDV 66,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-21%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ročna prižema Edelrid Hand Cruiser Left - silvervključno z DDV 56,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 59,99 € (-5%)RAZPRODAJA DO -50% -
Škripec Petzl Spin L1Dvključno z DDV 199,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 184,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 219,99 € (-9%) -
Škripec Petzl Mobilevključno z DDV 24,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 22,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 27,99 € (-10%) -
Škripec Petzl Spin L1 - yellowvključno z DDV 118,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 110,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 136,99 € (-13%) -
Čelada za delo na višini Petzl Strato - yellowvključno z DDV 106,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 98,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-10%) -
Čelada za delo na višini Petzl Strato - redvključno z DDV 106,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 98,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-10%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF SG - ocher/silvervključno z DDV 12,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,19 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-17%) -
Zanka Climbing Technology Looper PA 60 cm - gr/bluevključno z DDV 4,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,55 € (+1%)Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%) -
Zanka Climbing Technology Looper PA 120 cm - gr/goldvključno z DDV 8,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,59 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 9,99 € (-14%) -
Zanka Climbing Technology Looper PA 180 cm - green/blkvključno z DDV 11,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 10,98 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 12,99 € (-7%) -
Climbing Technology Aries Tree Chin Strapvključno z DDV 24,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 28,99 € (-13%) -
Statična vrv Teufelberger Chameleon 11 mm - multicolorvključno z DDV 1,89 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,79 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 1,99 € (-5%) -
Zaščita za oči za čelado Climbing Technology Visor WS - dark lensevključno z DDV 43,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 40,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 61,99 € (-29%)RAZPRODAJA DO -50% -
Zaščita za oči za čelado Climbing Technology Visor G - dark lensevključno z DDV 43,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 40,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 62,99 € (-30%)RAZPRODAJA DO -50% -
Komplet vponk Ocun Hawk Wire 6-pack - red/blue/greenvključno z DDV 43,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 39,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 49,99 € (-12%) -
Sistem vponk Ocun Kestrel ST-Sling DYN 12 40 cm - redvključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,79 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%)
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
