8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Sistem vponk Petzl Ange Finesse 17cm - orange/greyvključno z DDV 32,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 30,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 36,99 € (-10%) -
Sistem vponk Petzl Ange Finesse 10cm - orange/greyvključno z DDV 30,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 28,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 33,99 € (-8%) -
Pripomoček za varovanje Petzl Verso - grey/grisvključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,49 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 28,99 € (-6%) -
Plezalna vrv Beal Karma 9,8 mm 70 m - yellowvključno z DDV 186,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 171,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 213,99 € (-12%) -
Nastavljiva zanka Climbing Technology Web Ankor 160 cmvključno z DDV 29,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 32,99 € (-9%) -
Nastavljiva zanka Climbing Technology Web Ankor 200 cmvključno z DDV 33,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 30,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 37,99 € (-10%) -
Lavinska lopata Climbing Technology Shovelvključno z DDV 37,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 33,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 43,99 € (-13%) -
Plezalni nahrbtnik Petzl Bug - orangevključno z DDV 68,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 63,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 73,99 € (-6%) -
Vrečka za dereze Grivel Crampon Safe Smallvključno z DDV 18,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 17,09 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-15%) -
Sidriščna ploščica Climbing Technology Plate 8 mmvključno z DDV 3,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,35 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-5%) -
Cepin Climbing Technology Alpin Tour - redvključno z DDV 68,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 62,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-18%) -
Cepin Climbing Technology Agile Plus - orangevključno z DDV 61,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 54,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 72,99 € (-15%) -
Klin Climbing Technology Eye Sharp 120 mm - silvervključno z DDV 16,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Eye Round 120 mm - silvervključno z DDV 16,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Universal 100 mm - silvervključno z DDV 13,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,59 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-17%) -
Klin Climbing Technology Blade 70 mm - blackvključno z DDV 11,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 10,39 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-17%) -
Klin Climbing Technology Angle Narrow 110 mm - blackvključno z DDV 10,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,78 € (-11%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-25%) -
Klin Climbing Technology Angle Wide 110 mm - blackvključno z DDV 12,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,78 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-8%) -
Zaščitne rokavice Petzl Cordex - tanvključno z DDV 51,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (-1%)Proizvajalčeva priporočena cena 57,99 € (-10%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni pas Climbing Technology Work Tec - black/orangevključno z DDV 142,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 105,99 € (+35%)Proizvajalčeva priporočena cena 176,99 € (-19%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology ADV Park I Plus 40cm - orange/greyvključno z DDV 12,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 10,19 € (+24%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-16%) -
Pohodniški cepin Petzl Glaciervključno z DDV 95,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 88,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 108,99 € (-11%) -
Cepin Petzl Glacier Literidevključno z DDV 91,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 83,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 103,99 € (-11%) -
Zaščitne rokavice Climbing Technology Progrip Gloves - blackvključno z DDV 34,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 34,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 43,99 € (-20%)RAZPRODAJA DO -50% -
Pohodniški cepin Petzl Summit - blackvključno z DDV 138,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 128,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 158,99 € (-12%) -
Cepin Petzl Summit Evo - orangevključno z DDV 171,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 159,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 194,99 € (-11%) -
Plezalni čevlji Ocun Diamond - yellow/greyvključno z DDV 118,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 108,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 139,99 € (-15%) -
Statična vrv Teufelberger Patron 10,5 mm - whitevključno z DDV 1,88 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,79 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 1,99 € (-5%) -
Plezalni čevlji La Sportiva Genius - red/yellowvključno z DDV 124,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 117,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 164,99 € (-24%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni čevlji La Sportiva Skwama - black/yellowvključno z DDV 147,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 148,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 159,99 € (-7%) -
Rokavice za plezanje Ocun Crack Glovesvključno z DDV 27,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 27,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%) -
Plezalna čelada Climbing Technology Orion - bluevključno z DDV 68,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 63,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 96,99 € (-28%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalna čelada Climbing Technology Orion - light grey/bluevključno z DDV 66,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 96,99 € (-30%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalni pas Salewa Ortles - warm olive/dark denimvključno z DDV 71,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 65,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 79,99 € (-10%) -
Plezalni pas Climbing Technology Tami - bluevključno z DDV 63,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 57,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 77,99 € (-17%) -
Plezalni pas Beal Hero Sitvključno z DDV 176,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 156,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 199,99 € (-11%) -
Plezalni pas Beal Hero Provključno z DDV 275,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 250,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 312,99 € (-11%) -
Plezalni pas Beal Hero Pro Hold Upvključno z DDV 309,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 285,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 371,99 € (-16%) -
Cepin Black Diamond Venom Adze - silvervključno z DDV 124,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 115,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 139,99 € (-10%) -
Cepin Black Diamond Venom Hammer - silvervključno z DDV 124,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 116,99 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 139,99 € (-10%) -
Plezalni čevlji Ocun OXI Lace upvključno z DDV 75,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 70,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 98,99 € (-23%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalna čelada Salewa Pura - bluevključno z DDV 65,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-5%) -
Plezalna čelada Salewa Pura - redvključno z DDV 65,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-5%) -
Plezalna čelada Salewa Pura - whitevključno z DDV 60,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (-1%)Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-12%) -
Plezalna čelada Salewa Pura - yellowvključno z DDV 65,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 69,99 € (-5%) -
String Climbing Technology Fixit 10 Pack - greenvključno z DDV 22,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+19%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-8%) -
String Climbing Technology Fixit 10 Pack - blackvključno z DDV 22,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,49 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-8%) -
Cepin Climbing Technology Dron Plusvključno z DDV 116,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 106,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 144,99 € (-19%) -
Cepin Climbing Technology Hound Plusvključno z DDV 104,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 94,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 127,99 € (-17%) -
Plezalni čevlji Ocun Oxi QCvključno z DDV 71,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 66,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 98,99 € (-27%)RAZPRODAJA DO -50% -
Polstatična vrv Tendon Speleo 10 mm - whitevključno z DDV 1,74 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,59 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 1,99 € (-12%) -
Statična vrv Tendon Speleo 10,5 mmvključno z DDV 2,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,78 € (+35%)Proizvajalčeva priporočena cena 2,99 € (-20%) -
Plezalni čevlji La Sportiva Kataki - ocean/sulphurvključno z DDV 114,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 110,99 € (+4%)Proizvajalčeva priporočena cena 155,99 € (-26%)RAZPRODAJA DO -50%
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
