top

Tek

Tek pomeni svobodo. Je skrb za sebe in izziv. Zato vam tekaška trgovina 8a.si ponuja najboljše rešitve. Ponujamo izdelke za gorske tekače vrhunskih blagovnih znamk: Dynafit, La Sportiva, Salomon, Inov-8!
Filter (1)
Filtri
Now Shopping by
  1. Kategorija
    Plezanje in alpinizem
View as Grid List

3279 Izdelki

  1. -11%
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 0.4 - gray 0.4
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 0.4 - gray 0.4
    vključno z DDV 92,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 85,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 104,99 € (-11%)
  2. -15%
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 0.5 - purple 0.5
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 0.5 - purple 0.5
    vključno z DDV 88,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 83,49 € (+7%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 104,99 € (-15%)
  3. -15%
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 0.75 - green 0.75
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 0.75 - green 0.75
    vključno z DDV 88,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 83,49 € (+7%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 104,99 € (-15%)
  4. -10%
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 3 - blue 3
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 3 - blue 3
    vključno z DDV 115,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 107,99 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 129,99 € (-10%)
  5. -12%
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 4 - gray 4
    Metulj Black Diamond Camalot Ultralight - 4 - gray 4
    vključno z DDV 121,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 112,99 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 139,99 € (-12%)
  6. -11%
    Set zatičev Black Diamond Stopper Set Pro 1-13
    Set zatičev Black Diamond Stopper Set Pro 1-13
    vključno z DDV 132,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 123,99 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 149,99 € (-11%)
  7. -11%
    Set zatičev Black Diamond Stopper Set Classic 5-11
    Set zatičev Black Diamond Stopper Set Classic 5-11
    vključno z DDV 74,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 68,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-11%)
  8. -9%
    Ključ za plezalne zatiče Black Diamond Wiregate Nut Tool - silver
    Ključ za plezalne zatiče Black Diamond Wiregate Nut Tool - silver
    vključno z DDV 18,19 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,79 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-9%)
  9. -20%
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 35-37
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 35-37
    vključno z DDV 35,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-20%)
  10. -22%
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 38-40
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 38-40
    vključno z DDV 34,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-22%)
  11. -22%
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 41-43
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 41-43
    vključno z DDV 34,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-22%)
  12. -22%
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 44-47
    Mini dereze Climbing Technology Ice Traction Plus - 44-47
    vključno z DDV 34,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-22%)
  13. -16%
    Pripomoček za varovanje Wild Country Pro Guide Lite - gunmetal/tangerine
    Pripomoček za varovanje Wild Country Pro Guide Lite - gunmetal/tangerine
    vključno z DDV 33,49 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 33,99 € (-1%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-16%)
  14. -16%
    Vponka Climbing Technology Fly-Weight Evo - gold
    Vponka Climbing Technology Fly-Weight Evo - gold
    vključno z DDV 9,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-16%)
  15. -7%
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Bluej
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Bluej
    vključno z DDV 24,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+14%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-7%)
  16. -32%
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Trapeze - blue
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Trapeze - blue
    vključno z DDV 16,79 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,59 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-32%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  17. -32%
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Trapeze - green
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Trapeze - green
    vključno z DDV 16,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,79 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-32%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  18. -40%
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Trapeze - orange
    Vrečka za magnezij Climbing Technology Trapeze - orange
    vključno z DDV 14,79 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,79 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-40%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  19. -10%
    Vrečka za magnezij Beal Cocoon Clic Clac - blue
    Vrečka za magnezij Beal Cocoon Clic Clac - blue
    vključno z DDV 26,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 23,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-10%)
  20. -16%
    Torba za vrvi Climbing Technology Tank Evo
    Torba za vrvi Climbing Technology Tank Evo
    vključno z DDV 41,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 37,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 49,99 € (-16%)
  21. -13%
    Škripec Climbing Technology Orbiter A
    Škripec Climbing Technology Orbiter A
    vključno z DDV 31,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 28,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 36,99 € (-13%)
  22. -12%
    Sistem vponk Climbing Technology Fly-Weight EVO Set DY 12 cm - red/gold
    Sistem vponk Climbing Technology Fly-Weight EVO Set DY 12 cm - red/gold
    vključno z DDV 21,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%)
  23. -16%
    Vponka Climbing Technology Pillar Pro - silver
    Vponka Climbing Technology Pillar Pro - silver
    vključno z DDV 12,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,39 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-16%)
  24. -16%
    Vponka z matico Climbing Technology Pillar Pro SGL - silver
    Vponka z matico Climbing Technology Pillar Pro SGL - silver
    vključno z DDV 18,39 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,39 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-16%)
  25. -12%
    Vponka Climbing Technology Pillar Pro WG - grey
    Vponka Climbing Technology Pillar Pro WG - grey
    vključno z DDV 20,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 18,39 € (+15%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 23,99 € (-12%)
  26. -13%
    Torba za vrvi Climbing Technology City Rope Bag - orange
    Torba za vrvi Climbing Technology City Rope Bag - orange
    vključno z DDV 38,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 34,99 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-13%)
  27. -5%
    Vponka Petzl William Triact-Lock - black
    Vponka Petzl William Triact-Lock - black
    vključno z DDV 31,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 29,99 € (+7%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 33,99 € (-5%)
  28. -10%
    Pripomoček za varovanje Petzl Grigri Plus - orange
    Pripomoček za varovanje Petzl Grigri Plus - orange
    vključno z DDV 121,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 111,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 136,99 € (-10%)
  29. -8%
    Vponka Petzl SmD Twist-Lock
    Vponka Petzl SmD Twist-Lock
    vključno z DDV 22,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-8%)
  30. -16%
    Vponka Petzl SmD Wall - orange
    Vponka Petzl SmD Wall - orange
    vključno z DDV 12,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,49 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-16%)
  31. -11%
    Vponka Petzl OK Screw-Lock
    Vponka Petzl OK Screw-Lock
    vključno z DDV 17,79 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,49 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-11%)
  32. -18%
    Vponka Petzl OK Triact-Lock - gray
    Vponka Petzl OK Triact-Lock - gray
    vključno z DDV 20,49 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (-2%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-18%)
  33. -12%
    Vponka Petzl OK Ball-Lock
    Vponka Petzl OK Ball-Lock
    vključno z DDV 21,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,49 € (+3%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%)
  34. -6%
    Vponka Petzl OK - green
    Vponka Petzl OK - green
    vključno z DDV 13,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,99 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-6%)
  35. -16%
    Vponka Petzl Oxan Screw-Lock
    Vponka Petzl Oxan Screw-Lock
    vključno z DDV 12,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,49 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-16%)
  36. -11%
    Vponka Petzl Oxan Triact-Lock
    Vponka Petzl Oxan Triact-Lock
    vključno z DDV 17,79 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,49 € (+8%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-11%)
  37. -9%
    Prižema Petzl Shunt
    Prižema Petzl Shunt
    vključno z DDV 78,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 72,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 86,99 € (-9%)
  38. -6%
    Ročna prižema Petzl Ascension left (Poignee) - black
    Ročna prižema Petzl Ascension left (Poignee) - black
    vključno z DDV 71,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 64,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 76,99 € (-6%)
  39. -10%
    Pripomoček za varovanje Petzl Grigri Plus - grey
    Pripomoček za varovanje Petzl Grigri Plus - grey
    vključno z DDV 121,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 111,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 136,99 € (-10%)
  40. -8%
    Vponka Climbing Technology Pillar WG HC
    Vponka Climbing Technology Pillar WG HC
    vključno z DDV 22,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-8%)
  41. -7%
    Cepin Petzl Gully Hammer
    Cepin Petzl Gully Hammer
    vključno z DDV 151,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 139,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 164,99 € (-7%)
  42. -13%
    Climbing Technology Impact Hammer
    Climbing Technology Impact Hammer
    vključno z DDV 12,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,79 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-13%)
  43. -16%
    Cepin Climbing Technology North Couloir Adze
    Cepin Climbing Technology North Couloir Adze
    vključno z DDV 194,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 176,99 € (+11%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 233,99 € (-16%)
  44. -19%
    Alpinistični cepin Climbing Technology North Couloir Hammer
    Alpinistični cepin Climbing Technology North Couloir Hammer
    vključno z DDV 187,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 171,99 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 233,99 € (-19%)
  45. -6%
    Vrečka za magnezij 8b+ Bobo Chalk Bag - Bobo
    Vrečka za magnezij 8b+ Bobo Chalk Bag - Bobo
    vključno z DDV 27,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+4%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%)
  46. -15%
    Torbica za magnezij 8b+ Hector Boulder Bag - Hector
    Torbica za magnezij 8b+ Hector Boulder Bag - Hector
    vključno z DDV 33,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 35,49 € (-4%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-15%)
  47. -5%
    Lavinska lopata Ortovox Kodiak - safety blue
    Lavinska lopata Ortovox Kodiak - safety blue
    vključno z DDV 94,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 90,99 € (+5%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 99,99 € (-5%)
  48. -7%
    Vponka Petzl OK Triact-Lock - black
    Vponka Petzl OK Triact-Lock - black
    vključno z DDV 24,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 22,49 € (+12%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-7%)
  49. -12%
    Vponka Petzl SmD Screw-Lock - black
    Vponka Petzl SmD Screw-Lock - black
    vključno z DDV 20,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,49 € (+3%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 23,99 € (-12%)
  50. -10%
    Vponka Petzl SmD Wall - black
    Vponka Petzl SmD Wall - black
    vključno z DDV 16,19 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,79 € (+10%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 17,99 € (-10%)
  51. -16%
    Ročna prižema Climbing Technology Quick Tree R
    Ročna prižema Climbing Technology Quick Tree R
    vključno z DDV 73,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 67,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 88,99 € (-16%)
  52. -32%
    Snežni nastavki Climbing Technology Antibott for Hyper Spike
    Snežni nastavki Climbing Technology Antibott for Hyper Spike
    vključno z DDV 26,99 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,99 € (+9%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-32%)
    RAZPRODAJA DO -50%
  53. -10%
    Rezervna zanka Ocun Easy Check 16 mm 15 cm
    Rezervna zanka Ocun Easy Check 16 mm 15 cm
    vključno z DDV 3,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,19 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-10%)
  54. -6%
    Rezervna zanka Ocun Easy Check 16 mm 30 cm
    Rezervna zanka Ocun Easy Check 16 mm 30 cm
    vključno z DDV 5,59 €
    Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,99 € (+13%)
    Proizvajalčeva priporočena cena 5,99 € (-6%)
na stran
View as Grid List

3279 Izdelki

Počisti

V trgovini 8a.si running-mountain je na voljo široka paleta izdelkov

Ponudba naše spletne trgovine vključuje vse, kar potrebujete za svojo športno strast. Ne glede na to, ali ste šele začetni ljubitelj gorskega teka ali pa se udeležujete ultramaratonov, boste zagotovo našli izdelke, prilagojene vašim potrebam. Med njimi so tehnično napredni tekaški copati, ki se dobro obnesejo v gorah, na gozdnih poteh ali med mestnim treningom. Poleg tega trgovina za tekače 8a.si ponuja tekaške izdelke najvišje kakovosti, katerih rešitve bodo poskrbele, da bo hitro premagovanje poti še prijetnejše, učinkovitejše in še hitrejše. Naša ponudba vključuje tekaška oblačila, tj. tekaške majice, tekaške jakne, mikice, spodnje perilo in nogavice. poleg tega ponujamo dodatke v obliki tekaških nahrbtnikov, telovnikov ali tekaških pasov, plastenk za vodo, večšportnih ur in očal.

Tekanje - v trgovini 8a.si so tudi oblačila za tekače

V naši tekaški trgovini boste našli vrhnja oblačila v obliki zračnih jopic in majic. Ne glede na vreme, v katerem izvajate svojo dejavnost, boste vedno izbrali nekaj zase. Vsak kos tekaškega oblačila, ki ga najdete pri nas, predvsem odlično odstranjuje vlago. Materiali, ki jih uporabljajo proizvajalci, ohranjajo del naravne zračnosti kože. Zato bo tveganje pregrevanja zelo zmanjšano. Če radi tečete, bo zaradi trgovine 8a.si in njene bogate ponudbe trud, vložen v premagovanje nadaljnjih kilometrov, največji. Zaradi tega boste veliko lažje trenirali ali se udeleževali tekmovanj. Oblačila v naši trgovini pomenijo tudi največjo svobodo gibanja. Nič vas ne bo omejevalo niti med najbolj dinamičnim tekom. Tekaške majice iz sintetičnih materialov so odlična podpora za termoregulacijo, s katero se boste izognili pregrevanju in ohlajanju v hladnejših dneh. V tekaški trgovini 8a.si so na voljo tudi majice z antibakterijskimi tehnologijami. Z njimi bo vaša koža dolgo časa ostala sveža.

Za spodnje perilo tekača mora biti značilna odlična zračnost. Za to se lahko zahvalite sintetičnim materialom ali naravni volni merino. Hkrati mora biti spodnje perilo v obliki spodnjic, hlačk, nedrčkov in nogavic dovolj občutljivo. V tekaški trgovini 8a.si so na voljo oblačila, ki ne povzročajo draženja kože. To je posledica materialov, prijetnih na otip, in ravnih šivov, ki jih povezujejo. Poleg tega ima spodnje perilo pogosto antibakterijske lastnosti. Zahvaljujoč temu bo tveganje hitrega nastanka neprijetnih vonjav čim manjše, pa tudi dolg tek bo veliko prijetnejši.

Tekmovalnica 8a.si vključuje tudi oblačila, ki vas ščitijo pred raznoliko gorsko auro. Hlače iz softshella in jakne z membrano so popolna podpora, ko želite kljub dežju nadaljevati s tekom. Zaradi tega ne boste premočeni, ko bodo dežne kaplje začele padati z neba. Hkrati vas bodo tekaška trgovina 8a.si in njene jakne ščitile pred hladilnim učinkom vetra. Sodobne tekaške jakne Dynafit, La Sportiva in Salomon so izjemno lahke konstrukcije, ki jih boste vzeli s seboj na vsako pot.

Obutev v tekaški trgovini 8a.si

Obutev za tek je nedvomno eden najpomembnejših kosov opreme za vsakega ljubitelja teka. Obutev, ki jo ponuja tekaška trgovina 8a.si, združuje številne tehnične rešitve, ki vam omogočajo dinamično gibanje po progi. Tako je vsak kilometer lažji. Tekaška trgovina 8a.si ponuja široko paleto lahkih in zračnih čevljev, namenjenih toplejši sezoni. Na voljo so tudi tekaški copati z membrano GORE-TEX®, ki so kot nalašč za nižje temperature in deževje. Vodoodporni tekaški copati učinkovito preprečujejo vdor vode skozi zgornji del, zato se zaradi dežja ne boste hitro zmočili. Membrana GORE-TEX® zagotavlja tudi visoko zračnost, kar je še posebej pomembno pri intenzivnem teku. Terenski tekaški copati morajo zagotavljati tudi visok oprijem na razgibanem terenu in dobro stabilnost. Pri hitrem premagovanju gorskih poti sta to dve ključni zadevi: sodobni sistemi, uporabljeni v podplatu, posebne mešanice gume ali inovativne oblike tekalne plasti, ki jih najdete na primer v modelih On Running, se prevedejo v edinstvene terenske lastnosti te vrste obutve. Zahvaljujoč temu boste povečali svojo varnost tako med tekmovanji kot med dolgimi treningi. Z dobro prilegajočimi se čevlji bo tek še učinkovitejši.

Tekmovalna trgovina 8.pl ponuja tudi tekaške pripomočke,

tj. številne uporabne dodatne elemente. Tekaški nahrbtniki za daljša potovanja omogočajo nošenje vrečke za boto, tako da boste imeli vedno dostop do potrebne vode. Tekaški pasovi in telovniki bodo zelo praktični na bolj minimalističnih tekih. Ko tečete v temi, ne smete spregledati naglavne svetilke. Z njo bo vse jasno in nočni tek bo varnejši. Tekaška trgovina 8a.si ponuja tudi tekaška očala in gamaše za aktivnosti v blatnem okolju. Pri nas boste našli vse, kar potrebujete pri teku, in še nekaj več.