8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Ročna prižema Climbing Technology Quick Tree Rvključno z DDV 73,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 67,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 88,99 € (-16%) -
Snežni nastavki Climbing Technology Antibott for Hyper Spikevključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-32%)RAZPRODAJA DO -50% -
Rezervna zanka Ocun Easy Check 16 mm 15 cmvključno z DDV 3,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,19 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-10%) -
Rezervna zanka Ocun Easy Check 16 mm 30 cmvključno z DDV 5,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 5,99 € (-6%) -
Plezalni nahrbtnik Climbing Technology Falesiavključno z DDV 67,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 79,99 € (-15%) -
Vponka Climbing Technology Fly-Weight Evo - redvključno z DDV 9,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-16%) -
Torbica za magnezij 8b+ Felix Chalk Bag - Felixvključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+4%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-10%) -
Lavinska lopata Climbing Technology Snow Blade - green/light bluevključno z DDV 41,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 37,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 49,99 € (-16%) -
Lavinska lopata Climbing Technology Snow Blade Telescopic - green/light bluevključno z DDV 45,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 41,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 56,99 € (-19%) -
Metulj Wild Country Friend Set 0.4, 0.5, 0.75 - silver/purple/greenvključno z DDV 249,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 229,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 291,99 € (-14%) -
Metulj Wild Country Friend Set 0.4, 0.5, 0.75, 1, 2, 3 - silver/purple/green/red...vključno z DDV 521,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 479,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 611,99 € (-14%) -
Kladivo za cepin Climbing Technology Hammervključno z DDV 28,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 42,99 € (-32%)RAZPRODAJA DO -50% -
Ročna prižema Petzl Tibloc - orangevključno z DDV 38,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 39,49 € (-1%)Proizvajalčeva priporočena cena 44,99 € (-13%) -
Ročna prižema Climbing Technology Chest Ascender+ - greyvključno z DDV 45,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 41,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 56,99 € (-19%) -
Ročna prižema Climbing Technology Ascender Simple + - orangevključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 57,99 € (-8%) -
Ročna prižema Climbing Technology Quick Roll Right - orangevključno z DDV 109,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 99,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-8%) -
Plezalna vrv Beal Diablo 9,8 mm 60 m Unicore - redvključno z DDV 223,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 205,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 254,99 € (-12%) -
Plezalna vrv Beal Diablo 9,8 mm 70 m Unicore - redvključno z DDV 249,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 244,99 € (+3%)Proizvajalčeva priporočena cena 296,99 € (-15%) -
Vrv Beal Rando 8 mm 20 m Golden Dry - yellowvključno z DDV 57,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 51,49 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 61,99 € (-6%) -
Plezalna vrv Beal 8,5 mm Opera Unicore Dry Cover 50 m - greenvključno z DDV 194,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 153,99 € (+27%)Proizvajalčeva priporočena cena 211,99 € (-8%) -
Plezalna vrv Beal 8,5 mm Opera Unicore Dry Cover 60 m - greenvključno z DDV 221,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 203,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 252,99 € (-12%) -
Dinamična vrv Beal Opera 8,5 mm 50 m Unicore Dry Cover - bluevključno z DDV 173,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 159,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 211,99 € (-17%) -
Plezalna vrv Beal Opera 8,5 mm 60 m Unicore Dry Cover - bluevključno z DDV 211,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 194,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 252,99 € (-16%) -
Set zatičev Black Diamond Offset Stopper Set 7-11vključno z DDV 71,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 66,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 79,99 € (-10%) -
Vrv Beal Rando 8 mm 30 m Golden Dry - yellowvključno z DDV 75,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 74,99 € (+2%)Proizvajalčeva priporočena cena 91,99 € (-17%) -
Vrv Beal Rando 8 mm 30 m Golden Dry - pinkvključno z DDV 81,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 74,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 91,99 € (-10%) -
Set zatičev Wild Country Rocks Set 6-10vključno z DDV 61,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 56,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 78,99 € (-21%) -
Set zatičev Wild Country Rocks Set 1-5vključno z DDV 56,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 51,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 66,99 € (-14%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Sport Chain 100cmvključno z DDV 42,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 39,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 61,99 € (-30%)RAZPRODAJA DO -50% -
Avtomatske dereze Climbing Technology Snow Flexvključno z DDV 107,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 97,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 132,99 € (-18%) -
Polavtomatske dereze Climbing Technology Snow Flexvključno z DDV 104,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 94,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 127,99 € (-17%) -
Klasične dereze Climbing Technology Snow Flexvključno z DDV 97,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 89,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-18%) -
Vponka Climbing Technology Fly-Weight Evo - lobstervključno z DDV 9,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology Fly-Weight Evo - greenvključno z DDV 9,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology Fly-Weight Evo - bluevključno z DDV 9,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-16%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Multi Chain Evovključno z DDV 41,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 37,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 49,99 € (-16%) -
Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY Pro 17cm - white/redvključno z DDV 4,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,19 € (+5%)Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-12%) -
Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY Pro 22 cm - white/redvključno z DDV 4,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,55 € (+1%)Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%) -
Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY Pro 35 cm - white/redvključno z DDV 7,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 6,99 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 8,99 € (-11%) -
Rezervna zanka Climbing Technology Extender DY Pro 55 cm - white/redvključno z DDV 9,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-16%) -
Ročna prižema Climbing Technology Quick-Up + Left - greyvključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-18%) -
Ročna prižema Climbing Technology Quick-Up + Right - lobstervključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-18%) -
Pripomoček za varovanje Climbing Technology Click Up+ - bluevključno z DDV 73,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 66,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-17%) -
Varovalni komplet Climbing Technology Click Up+ - orangevključno z DDV 72,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 66,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-18%) -
Ročna prižema Climbing Technology Chest Ascender+ HC - greyvključno z DDV 51,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 46,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 62,99 € (-17%) -
Obesek Climbing Technology Key 504vključno z DDV 7,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,19 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 8,99 € (-11%) -
Pas Climbing Technology Clippy Evo - bluevključno z DDV 7,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 6,39 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 7,99 € (-10%) -
Plezalna vrv Beal Joker Soft 9,1 mm 60m Unicore Dry Cover - bluevključno z DDV 221,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 202,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 252,99 € (-12%) -
Plezalna vrv Tendon Smart Lite 9,8 mm 50 m - greenvključno z DDV 96,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 86,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 114,99 € (-15%) -
Metulj Wild Country Friend 0.4 - silvervključno z DDV 84,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 77,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 98,99 € (-14%) -
Magnezij Metolius Chalk Blockvključno z DDV 2,04 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,79 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 2,99 € (-31%) -
Magnezij Metolius Chalk Block 8-packvključno z DDV 12,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,79 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-35%) -
Pas Climbing Technology Clippy Evo - greenvključno z DDV 7,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 6,39 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 7,99 € (-10%) -
Ledni vijak Black Diamond Ultralight Ice Screw 19cmvključno z DDV 81,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 75,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 92,99 € (-11%)
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
