8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Magnezij Metolius Chalk Blockvključno z DDV 2,04 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,79 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 2,99 € (-31%) -
Magnezij Metolius Chalk Block 8-packvključno z DDV 12,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,79 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-35%) -
Pas Climbing Technology Clippy Evo - greenvključno z DDV 7,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 6,39 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 7,99 € (-10%) -
Ledni vijak Black Diamond Ultralight Ice Screw 19cmvključno z DDV 81,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 75,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 92,99 € (-11%) -
Magnezij Climbing Technology Classic Ball 65gvključno z DDV 6,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 5,95 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 6,99 € (-8%) -
Vponka Climbing Technology Key 514vključno z DDV 6,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 5,79 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 6,99 € (-5%) -
Vponka Climbing Technology Pillar Pro TGL - greyvključno z DDV 23,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-11%) -
Vponka Climbing Technology Pillar Pro TG - redvključno z DDV 20,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 18,39 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 23,99 € (-12%) -
Plezalna vrv Beal Booster III 9,7 mm 60 m Unicore Dry Cover - bluevključno z DDV 209,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 194,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 237,99 € (-11%) -
Dinamična vrv Beal Booster III 9,7 mm 50 m Unicore Dry Cover - anisvključno z DDV 184,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 163,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 197,99 € (-6%) -
Plezalna vrv Beal Booster III 9,7 mm 60 m Unicore Dry Cover - anisvključno z DDV 221,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 180,99 € (+23%)Proizvajalčeva priporočena cena 237,99 € (-6%) -
Dinamična vrv Beal Booster III 9,7 mm 70m Unicore Dry Cover - anisvključno z DDV 241,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 223,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 277,99 € (-12%) -
Dinamična vrv Beal Booster III 9,7 mm 80 m Unicore Dry Cover - anisvključno z DDV 293,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 224,99 € (+31%)Proizvajalčeva priporočena cena 317,99 € (-7%) -
Plezalna vrv Beal Karma 9,8 mm 50 m - yellowvključno z DDV 137,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 126,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 152,99 € (-9%) -
Dinamična vrv Beal Karma 9,8 mm 60 m - yellowvključno z DDV 167,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 152,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 183,99 € (-8%) -
Dvojna vrv Beal Joker 9,1 mm 70 m Unicore Dry Cover - bluevključno z DDV 257,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 228,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 294,99 € (-12%) -
Plezalna vrv Tendon Smart Lite 9,8 mm 60m Standard - greenvključno z DDV 115,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 102,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 137,99 € (-15%) -
Komplet Ortovox Pro Alu III + Pocket Spike - safety bluevključno z DDV 129,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 130,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 139,99 € (-7%) -
Transportna vreča Climbing Technology Craggy Haul Bag 40vključno z DDV 151,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 138,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 184,99 € (-17%) -
Naprava za spust Petzl Rig - yellowvključno z DDV 191,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 176,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 204,99 € (-6%) -
Plezalna vrv Beal Antidote 10,2 mm 50 m - yellowvključno z DDV 133,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 120,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 152,99 € (-12%) -
Plezalna vrv Beal Antidote 10,2 mm 60 m - yellowvključno z DDV 167,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 152,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 183,99 € (-8%) -
Dinamična vrv Beal Karma 9,8 mm 80 m - yellowvključno z DDV 225,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 204,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 244,99 € (-7%) -
Plezalna vrv Beal Virus 10 mm 50 m - pinkvključno z DDV 139,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 126,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 152,99 € (-8%) -
Plezalna vrv Beal Virus 10 mm 60 m - pinkvključno z DDV 167,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 152,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 183,99 € (-8%) -
Dinamična vrv Beal Virus 10 mm 70 m - pinkvključno z DDV 194,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 163,99 € (+19%)Proizvajalčeva priporočena cena 213,99 € (-8%) -
Plezalna vrv Beal Virus 10 mm 80 m - pinkvključno z DDV 213,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 196,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 244,99 € (-12%) -
Dinamična vrv Beal Opera 8,5 mm 70 m Unicore Golden Dry - bluevključno z DDV 269,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 248,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 329,99 € (-18%) -
Plezalna vrv Beal Opera 8,5 mm 70m Unicore Golden Dry - greenvključno z DDV 267,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 249,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 304,99 € (-12%)RAZPRODAJA DO -50% -
Pohodniška vrv Beal Rando 8 mm 20 m - greenvključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,49 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 57,99 € (-8%) -
Dinamična vrv Beal Rando 8 mm 30 m - greenvključno z DDV 78,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 69,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-7%) -
Pohodniška vrv Beal Rando 8 mm 30 m - orangevključno z DDV 77,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 69,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 84,99 € (-8%) -
Vreča za orodje Beal Genius Triplevključno z DDV 57,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 49,49 € (+18%)Proizvajalčeva priporočena cena 66,99 € (-13%) -
Vreča za orodje Beal Glass Bucketvključno z DDV 23,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 27,99 € (-14%) -
Vreča za orodje Beal Genius Simplevključno z DDV 23,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-11%) -
Samovarovalni komplet Beal Dynapro 150 cmvključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,49 € (+2%)Proizvajalčeva priporočena cena 31,99 € (-15%) -
Samovarovalni komplet Beal Adjust Air 200 cmvključno z DDV 111,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 98,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-6%) -
Samovarovalni komplet Beal Adjust Air 300 cmvključno z DDV 99,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 100,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 123,99 € (-19%) -
Samovarovalni komplet Beal Adjust Air 500 cmvključno z DDV 114,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 97,99 € (+18%)Proizvajalčeva priporočena cena 129,99 € (-11%) -
Transportna vreča Climbing Technology Azimut Haul Bag 25vključno z DDV 111,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 101,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 134,99 € (-17%) -
Alpinistični cepin Climbing Technology North Couloirvključno z DDV 173,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 156,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 208,99 € (-16%) -
Ledni vijak Climbing Technology Ice Screw 19 cmvključno z DDV 53,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 48,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 63,99 € (-15%) -
Škripec Climbing Technology Easy Rescuevključno z DDV 391,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 359,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 467,99 € (-16%) -
Sistem vponk Climbing Technology Fly-Weight EVO Set DY 17 cm - red/goldvključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Sistem vponk Climbing Technology Fly-Weight EVO Set DY 22 cm - red/goldvključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Plezalna vrv Beal Booster III 9,7 mm 70m Unicore Dry Cover - bluevključno z DDV 249,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 229,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 277,99 € (-10%) -
Dinamična vrv Beal Booster III 9,7 mm 80 m Unicore Dry Cover - bluevključno z DDV 295,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 244,99 € (+21%)Proizvajalčeva priporočena cena 317,99 € (-6%) -
Magnezij Ocun Cubevključno z DDV 4,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 4,19 € (+5%)Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-12%) -
Vponka Climbing Technology D-Shape CF TG - blackvključno z DDV 22,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-14%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF TG (Triplex) - blackvključno z DDV 24,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-7%) -
Vponka Climbing Technology Pillar CF TG - blackvključno z DDV 23,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-11%) -
Vponka Climbing Technology Pillar Pro TG - blackvključno z DDV 20,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 18,39 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 23,99 € (-12%) -
Vrtljivi vmesni element Climbing Technology Twister - blackvključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 59,99 € (-11%) -
Vrtljivi vmesni element Climbing Technology Twirl - blackvključno z DDV 72,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 63,99 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 89,99 € (-18%)
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
