8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Sistem vponk Grivel All-Round Beta 11 cmvključno z DDV 16,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-16%) -
Sistem vponk Grivel All-Round Beta 16 cmvključno z DDV 17,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-10%) -
Sistem vponk Grivel All-Round Gamma 11 cmvključno z DDV 16,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 18,99 € (-13%) -
Sistem vponk Grivel All-Round Gamma 16 cmvključno z DDV 16,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-15%) -
Vponka Grivel K1N Alphavključno z DDV 11,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 10,19 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 12,99 € (-13%) -
Vponka z matico Grivel K6N Megavključno z DDV 12,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-10%) -
Plezalni nahrbtnik Grivel Rapido 18vključno z DDV 93,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 86,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-14%) -
Dereze Grivel G12 Evo Dual-Maticvključno z DDV 171,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 156,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 186,99 € (-8%) -
Torba za vrvi Beal Combi Cliff - orangevključno z DDV 62,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 56,49 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 68,99 € (-8%) -
Vponka Petzl Ange S - greyvključno z DDV 16,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 17,99 € (-10%) -
Vponka Petzl Sm'D Triact-Lock - blackvključno z DDV 25,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,99 € (+5%)Proizvajalčeva priporočena cena 28,99 € (-10%) -
Vponka z matico Petzl Vulcan Screw-Lock - blackvključno z DDV 33,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 30,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 36,99 € (-8%) -
Vponka Petzl Bm'D Triact-Lock - blackvključno z DDV 37,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 34,49 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-5%) -
Vponka Petzl Bm'D Triact-Lockvključno z DDV 33,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 30,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 37,99 € (-10%) -
Sistem vponk Petzl Spirit Express 11 cmvključno z DDV 26,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,49 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-10%) -
Sistem vponk Petzl Spirit Express 17 cmvključno z DDV 27,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,49 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 29,99 € (-6%) -
Vponka Petzl Oxan Screw-Lock - blackvključno z DDV 15,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 17,99 € (-12%) -
Vponka Petzl Oxan Triact-Lock - blackvključno z DDV 24,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 22,49 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-7%) -
Vponka Petzl Spirit - greyvključno z DDV 13,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-6%) -
Vponka Petzl Spirit - violetvključno z DDV 13,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,49 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-10%) -
Vponka Petzl Spirit - greenvključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,79 € (+3%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-5%) -
Vponka Petzl Spirit - grey/greyvključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,79 € (+3%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-5%) -
Vponka Petzl Spirit - redvključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,79 € (+3%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-5%) -
Vponka Petzl Spirit - yellowvključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,79 € (+3%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-5%) -
Trak Climbing Technology Extender NY 22 cm - white/blue marinevključno z DDV 3,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,39 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-5%) -
Vrtljivi vmesni element Petzl Swivel Openvključno z DDV 83,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 84,99 € (-1%)Proizvajalčeva priporočena cena 96,99 € (-13%) -
Plezalna lestev Petzl Seat For Volt Harnessvključno z DDV 211,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 196,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 233,99 € (-9%) -
Samovarovalni komplet Petzl Jane-Y 100/100 cmvključno z DDV 37,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 35,49 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-5%) -
Samovarovalni komplet Petzl Jane-I 100 cmvključno z DDV 29,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 32,99 € (-9%) -
Samovarovalni komplet Petzl Jane-Y 60/60 cmvključno z DDV 35,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 32,49 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 37,99 € (-5%) -
Plezalni pas Petzl Astro Sit Fast size 2 - black/yellowvključno z DDV 255,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 238,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 303,99 € (-15%) -
Plezalni pas Petzl Volt Wind size 2 - black/yellowvključno z DDV 407,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 378,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 467,99 € (-12%) -
Plezalni pas Petzl Newton Fast size 2 - black/yellowvključno z DDV 148,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 149,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 161,99 € (-8%) -
Čelada za delo na višini Petzl Strato Vent - yellowvključno z DDV 107,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 99,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-10%) -
Čelada za delo na višini Petzl Strato Vent - redvključno z DDV 107,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 99,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-10%) -
Sistem vponk Climbing Technology Lime Set DY 12 cm 6-pack - anthracite/blue mar...vključno z DDV 128,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 113,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 153,99 € (-16%) -
Vrečka za magnezij Deuter Gravity Chalk Bag II M - hibiscus/graphitevključno z DDV 22,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 24,99 € (-8%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-8%) -
Plezalni nahrbtnik Deuter Gravity Motion SL - cinnamon/umbravključno z DDV 97,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 91,49 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-10%) -
Sidriščna ploščica Petzl Paw S - blackvključno z DDV 32,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 30,49 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-5%) -
Sidriščna ploščica Petzl Paw L - blackvključno z DDV 91,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 84,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 101,99 € (-9%) -
Plezalni pas Black Diamond Recco Vision Airnet - envy greenvključno z DDV 148,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 138,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 169,99 € (-12%) -
Vreča za vrvi Black Diamond Rope Bucketvključno z DDV 35,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 32,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%) -
Rezilo za cepin Black Diamond Natural Ice+ Hot Forged Pickvključno z DDV 43,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 40,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 49,99 € (-12%) -
Lavinska sonda Black Diamond Quickdraw Pro Carbon Probe 320vključno z DDV 131,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 124,99 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 139,99 € (-5%) -
Ženska majica Black Diamond Chalked Up Tee S/S - blackvključno z DDV 17,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 17,39 €Proizvajalčeva priporočena cena 34,99 € (-50%) -
Avtomatske dereze Dynafit Dna Crampon - neon yellowvključno z DDV 171,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 159,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 189,99 € (-9%) -
Avtomatske dereze Dynafit Mezzalama Crampon - black outvključno z DDV 161,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 150,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 179,99 € (-10%) -
Ledeniška očala GOG Everest - matt black/silver mirrorvključno z DDV 44,49 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 44,49 €Proizvajalčeva priporočena cena 59,99 € (-25%) -
Polarizacijska očala GOG Nanga - matt black/white bluevključno z DDV 56,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 56,99 €Proizvajalčeva priporočena cena 81,99 € (-30%) -
Vponka Climbing Technology OVX - blue/mustardvključno z DDV 15,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,79 €Proizvajalčeva priporočena cena 18,99 € (-16%) -
Vrečka za magnezij La Sportiva Climbing On The Moon Chalk Bag - turchese/giallovključno z DDV 26,99 € -
Vrečka za magnezij La Sportiva Climbing On The Moon Chalk Bag - fucsia/giallovključno z DDV 26,99 €
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
