8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Vponka za dodatke Climbing Technology KEY 518 - mixvključno z DDV 6,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 5,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 7,99 € (-15%) -
Vponka Climbing Technology Snappy Steel CF SG - zinc platedvključno z DDV 13,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,69 € (-8%)Proizvajalčeva priporočena cena 17,99 € (-25%) -
Vponka Climbing Technology D-Shape Steel CF SG - zinc platedvključno z DDV 10,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 10,48 € (+5%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-8%) -
Vponka Climbing Technology Mailon CT Q-LINK H-M - zinc platedvključno z DDV 12,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,19 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Mailon CT Q-LINK 06 - zinc platedvključno z DDV 4,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 3,99 € (+16%)Proizvajalčeva priporočena cena 4,99 € (-8%) -
Vponka z matico Climbing Technology CT Q-Link 08 - zinc platedvključno z DDV 6,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 5,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 7,99 € (-15%) -
Vponka z matico Climbing Technology CT Q-Link 07 L - zinc platedvključno z DDV 6,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 5,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 7,99 € (-15%) -
Sidriščna ploščica Climbing Technology Plate 10 mmvključno z DDV 3,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 2,99 € (+21%)Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-10%) -
Sidriščna ploščica Climbing Technology Plate 12 mmvključno z DDV 3,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 2,99 € (+21%)Proizvajalčeva priporočena cena 3,99 € (-10%) -
Naprava za spust Climbing Technology Acles DX - lobstervključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 64,99 € (-18%) -
Vponka Climbing Technology Lime S - silvervključno z DDV 8,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,79 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 9,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology Lime CF SG - silvervključno z DDV 10,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 9,59 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 12,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF SG (Screw Gate) - silvervključno z DDV 12,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,19 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF WG - silvervključno z DDV 16,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF WG - greyvključno z DDV 17,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,39 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-18%) -
Vponka Climbing Technology Pillar CF WG (Twist Lock) - silvervključno z DDV 16,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Pillar CF WG (Twist Lock) - titan/orangevključno z DDV 18,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,39 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-17%) -
Sidriščna ploščica Climbing Technology Cheese Plate L - redvključno z DDV 91,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+92%)Proizvajalčeva priporočena cena 99,99 € (-8%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF SG - blackvključno z DDV 15,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 18,99 € (-18%) -
Magnezij Black Diamond White Gold 200 gvključno z DDV 9,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,59 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 9,99 € (-6%) -
Klasične dereze Climbing Technology Ice Strap Cramponsvključno z DDV 84,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 77,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 104,99 € (-19%) -
Polavtomatske dereze Climbing Technology Icevključno z DDV 98,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 89,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 118,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology Pillar CF TG - silvervključno z DDV 16,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Pillar CF TG - titaniumvključno z DDV 18,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,39 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Snappy Steel CF TG (Triplex) - zinc platedvključno z DDV 20,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 18,39 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 23,99 € (-12%) -
Vponka Climbing Technology D-Shape CF TG - silvervključno z DDV 18,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 17,19 € (+6%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-9%) -
Vponka Climbing Technology D-Shape CF TG (Triplex) - titaniumvključno z DDV 19,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 17,79 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-10%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF TG - silvervključno z DDV 18,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,39 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Snappy CF TG - titaniumvključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Vponka Climbing Technology D-Shape CF - silvervključno z DDV 10,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 9,59 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 12,99 € (-15%) -
Vponka Climbing Technology Large CF TG - silvervključno z DDV 17,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,39 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-20%) -
Vponka Climbing Technology Large CF TG - bluevključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 23,99 € (-8%) -
Vponka Climbing Technology Pillar Steel CF SG (Screw Gate) - zinc platedvključno z DDV 10,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-15%) -
Vponka Climbing Technology D-Shape CF SG - silver/redvključno z DDV 12,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,19 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology D-Shape CF SG - silvervključno z DDV 13,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,78 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-5%) -
Vponka Climbing Technology Pillar Steel CF - zinc platedvključno z DDV 8,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 9,99 € (-10%) -
Trening deska Metolius Simulator 3D - blackvključno z DDV 71,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 65,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 97,99 € (-26%) -
Vponka Climbing Technology Large CF SG - silvervključno z DDV 15,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 18,99 € (-18%) -
Vponka Climbing Technology Large CF SG - orangevključno z DDV 16,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,19 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 18,99 € (-13%) -
Vponka Climbing Technology Concept HMS - silvervključno z DDV 15,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 18,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Q-LINK H-M ALU - silvervključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Trening deska Metolius Project - bluevključno z DDV 58,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 52,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 77,99 € (-24%) -
Vponka Climbing Technology Mailon CT Q-LINK Twist - zinc platedvključno z DDV 16,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-16%) -
Klasične dereze Black Diamond Contact Strapvključno z DDV 134,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 124,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 149,99 € (-10%) -
Klin Climbing Technology Eye Sharp 140 mm - silvervključno z DDV 17,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,79 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-12%) -
Klin Climbing Technology Eye Round 140 mm - silvervključno z DDV 16,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Universal 120 mm - silvervključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,59 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Universal 150 mm - silvervključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,59 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Angle Narrow 140 mm - blackvključno z DDV 11,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 10,39 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-17%) -
Sistem vponk Climbing Technology Magnum Pro Set PAD 12 cm - silvervključno z DDV 12,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,19 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-17%) -
Trening deska Ocun Finger Board - blackvključno z DDV 107,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 95,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-10%) -
Vrtljivi vmesni element Petzl Swivelvključno z DDV 67,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 76,99 € (-11%) -
Vponka Climbing Technology K-Advance Top Shell - silvervključno z DDV 28,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 31,99 € (-9%) -
Polstatična vrv Beal Contract 10,5 mmvključno z DDV 2,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,94 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 2,99 € (-26%)
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
