8A ZA PLANET
POMOČ IN KONTAKT
30-DNEVNI ROK ZA VRAČILO
BREZPLAČNA DOSTAVA OD 50 €
HITRA DOSTAVA
Nordijska hoja
Nordijska hoja je izjemno priljubljena dejavnost za ljudi vseh starosti. Ponujamo visokokakovostno opremo za nordijsko hojo, s katero bo vsaka dejavnost na prostem še bolj koristna.
Filter (1)
-
Vponka Climbing Technology Mailon CT Q-LINK Twist - zinc platedvključno z DDV 16,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-16%) -
Klasične dereze Black Diamond Contact Strapvključno z DDV 134,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 124,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 149,99 € (-10%) -
Klin Climbing Technology Eye Sharp 140 mm - silvervključno z DDV 17,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,79 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-12%) -
Klin Climbing Technology Eye Round 140 mm - silvervključno z DDV 16,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Universal 120 mm - silvervključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,59 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Universal 150 mm - silvervključno z DDV 14,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,59 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 16,99 € (-16%) -
Klin Climbing Technology Angle Narrow 140 mm - blackvključno z DDV 11,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 10,39 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 13,99 € (-17%) -
Sistem vponk Climbing Technology Magnum Pro Set PAD 12 cm - silvervključno z DDV 12,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,19 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-17%) -
Trening deska Ocun Finger Board - blackvključno z DDV 107,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 95,99 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 119,99 € (-10%) -
Vrtljivi vmesni element Petzl Swivelvključno z DDV 67,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 76,99 € (-11%) -
Vponka Climbing Technology K-Advance Top Shell - silvervključno z DDV 28,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 25,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 31,99 € (-9%) -
Polstatična vrv Beal Contract 10,5 mmvključno z DDV 2,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 1,94 € (+13%)Proizvajalčeva priporočena cena 2,99 € (-26%) -
Zaščita za oči za čelado Climbing Technology Visor Gvključno z DDV 39,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 36,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 61,99 € (-35%)RAZPRODAJA DO -50% -
Žepni nož Petzl Spatha - bluevključno z DDV 34,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-12%) -
Žepni nož Petzl Spatha - blackvključno z DDV 36,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 33,49 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-7%) -
Žepni nož Petzl Spatha - yellowvključno z DDV 34,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 31,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-12%) -
Pripomoček Climbing Technology Quick Step S Left - greyvključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 63,99 € (-17%) -
Pripomoček Climbing Technology Quick Step S Right - lobstervključno z DDV 52,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 47,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 63,99 € (-17%) -
Zanka Climbing Technology Looper DY 60 cm - white/bluevključno z DDV 8,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 7,59 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 9,99 € (-14%) -
Zanka Climbing Technology Looper DY 30 cm - white/bluevključno z DDV 6,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 5,79 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 6,99 € (-5%) -
Zanka Climbing Technology Looper DY 80 cm - white/grayvključno z DDV 9,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,54 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 9,99 € (-6%) -
Zanka Climbing Technology Looper DY 120 cm - white/greenvključno z DDV 12,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,39 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-16%) -
Zanka Climbing Technology Looper DY 180 cm - white/greenvključno z DDV 15,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 18,99 € (-17%) -
Zanka Climbing Technology Looper DY 240 cm - white/greenvključno z DDV 20,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,59 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 22,99 € (-8%) -
Vponka Climbing Technology Lime WG - silvervključno z DDV 13,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 11,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-9%) -
Dinamična vrv Beal Joker 9,1 mm 60 m Unicore Dry Cover - orangevključno z DDV 233,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 215,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 252,99 € (-7%) -
Vponka Climbing Technology Lime B - silvervključno z DDV 9,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,99 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 11,99 € (-16%) -
Konentor Climbing Technology Shelter Evo - bluevključno z DDV 17,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 15,39 € (+12%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-14%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Lanyard 100 cmvključno z DDV 18,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,79 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-15%) -
Samovarovalni komplet Climbing Technology Lanyard 150 cmvključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 23,99 € (-8%)
-
Samovarovalni komplet Climbing Technology Lanyard 200 cmvključno z DDV 22,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 27,99 € (-17%)
-
Zanka Climbing Technology Loop Ankor 60 cmvključno z DDV 13,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 12,79 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 14,99 € (-8%) -
Zanka Climbing Technology Loop Ankor 80 cmvključno z DDV 16,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-18%) -
Zanka Climbing Technology Loop Ankor 100 cmvključno z DDV 18,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-8%) -
Zanka Climbing Technology Loop Ankor 120 cmvključno z DDV 22,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,49 € (+18%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-14%) -
Zanka Climbing Technology Loop Ankor 150 cmvključno z DDV 25,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 23,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 28,99 € (-10%) -
Zanka Climbing Technology Loop Ankor 200 cmvključno z DDV 28,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 26,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 31,99 € (-9%) -
Alpinistični cepin Black Diamond Fuel - black/greenvključno z DDV 253,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 235,99 € (+8%)Proizvajalčeva priporočena cena 269,99 € (-5%)RAZPRODAJA DO -50% -
Snežni nastavki Climbing Technology Antibott Nevisvključno z DDV 9,59 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 8,79 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 15,99 € (-40%)RAZPRODAJA DO -50% -
Plezalna lestev Ocun Ladder Dvključno z DDV 35,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 32,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 39,99 € (-10%) -
Snežni nastavki Climbing Technology Antibott Nuptse Evovključno z DDV 15,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 13,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 25,99 € (-41%)RAZPRODAJA DO -50% -
Pripomoček za varovanje Ocun Hurry - bluevključno z DDV 18,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-16%) -
Pripomoček za varovanje Ocun Hurry - greenvključno z DDV 18,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-16%) -
Pripomoček za varovanje Ocun Hurry - redvključno z DDV 18,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-16%) -
Vponka Climbing Technology Axis HMS TG - greyvključno z DDV 23,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 20,99 € (+15%)Proizvajalčeva priporočena cena 26,99 € (-11%) -
Vponka Climbing Technology Axis HMS TGL - greyvključno z DDV 24,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 21,99 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 28,99 € (-13%) -
Kladivo Climbing Technology Thunder Hammer Kit - orangevključno z DDV 67,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 61,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 81,99 € (-17%) -
Ročna prižema Petzl Ascension left (Poignee) - black/yellowvključno z DDV 65,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 60,99 € (+9%)Proizvajalčeva priporočena cena 72,99 € (-9%) -
Vponka Climbing Technology Axis HMS SG - greenvključno z DDV 18,19 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,39 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 21,99 € (-17%) -
Vponka Climbing Technology Axis HMS SGL - greenvključno z DDV 18,79 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 16,99 € (+11%)Proizvajalčeva priporočena cena 22,99 € (-18%) -
Vponka Climbing Technology Concept HMS - bluevključno z DDV 16,39 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 14,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 19,99 € (-18%) -
Vponka Climbing Technology Concept HMS TG (Triplex) - grey/bluevključno z DDV 21,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 19,39 € (+14%)Proizvajalčeva priporočena cena 24,99 € (-12%) -
Set zatičev Wild Country Classic Rocks Set 1-10 - silvervključno z DDV 89,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 81,99 € (+10%)Proizvajalčeva priporočena cena 104,99 € (-14%) -
Lavinska sonda Salewa Lightning Carbon 320 Pro - blackvključno z DDV 97,99 €Najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred znižanjem cene 91,99 € (+7%)Proizvajalčeva priporočena cena 109,99 € (-10%)RAZPRODAJA DO -50%
Nordijska hoja - dejavnost za vsakogar
Nordijska hoja izvira iz Finske. Danes je zelo priljubljena po vsem svetu, število navdušencev nad to obliko telesne dejavnosti pa nenehno narašča. Nordijska hoja je dinamična hoja z uporabo posebnih palic. Tako med hojo ne delamo le nog, temveč tudi roke in trup. Pri tem športu se angažira celotno telo, ne da bi se preveč obremenjevale določene mišice. Zaradi takšnih značilnosti je primeren za skoraj vse ljudi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Osnovna tehnika nordijske hoje je hkratno stopanje s palicami. Roke in noge delujejo izmenično, pri tem pa so vključene skoraj vse mišice nog, rok, hrbta in trebuha. Zaradi tega je to odlična aerobna vadba, ki izboljšuje telesno pripravljenost in krepi mišice. Prednosti nordijske hoje so številne. Med drugim so to boljša telesna pripravljenost, izboljšana drža, okrepljen srčno-žilni sistem, izboljšano ravnotežje, zmanjšanje stresa, večja vzdržljivost in izboljšana splošna telesna pripravljenost. Hkrati je treba opozoriti, da je za pravilno hojo s palicami za nordijsko hojo bistvena pravilna tehnika. Nekaj kratkih lekcij se bo zagotovo odrazilo v še učinkovitejši vadbi s palicami.
Oprema, potrebna za nordijsko hojo
Za začetek vadbe nordijske hoje potrebujete le nekaj osnovnih predmetov. Najprej in predvsem - palice za nordijsko hojo. Posebne palice morajo biti določene dolžine, prilagojene višini uporabnika in imeti ustrezno oblikovane ročaje z rokavčkom z velcro zapenjanjem. Običajne pohodne palice v tem primeru ne bodo dovolj, saj bodo preprečevale pravilno, tehnično odbijanje s palicami. Drugič, pri nordijski hoji je zelo pomembna obutev. Bistveni so udobni in dobro prilegajoči se čevlji, ki zagotavljajo ustrezno oporo stopalom. Najbolje se obnesejo lahki pohodniški ali športni čevlji z ustreznim blaženjem, oprijemom in visoko zračno zasnovo. Tretjič, oblačila. Oblačila za nordijsko hojo morajo omogočati prosto gibanje in ščititi pred neugodnimi vremenskimi razmerami. Za zaščito pred soncem, dežjem ali vetrom, odvisno od vremena, so najprimernejši lahki in zračni materiali. Osnovna oprema za nordijsko hojo je tista, s katero je treba začeti. Ko se bomo v novo dejavnost bolj vživeli, bomo zagotovo želeli opremo dopolniti z lahkimi plastenkami za vodo, urami za merjenje napredka med vadbo in številnimi drugimi pripomočki.
OGLEDAJTE SI SEZNAM VSEH BLAGOVNIH ZNAMK
